現在許多女性有了事業後才結婚生子，但是此時面臨一個問題，就是卵泡發育不好。通過飲食可以改善這種狀況，但是大家可能並不瞭解這方面的知識。那麼，吃什麼能使卵泡發育好？
1、生薑紅糖茶
卵泡發育不好的女性可以喝一些生薑紅糖茶，能活血暖宮。一些女性有宮寒的問題，卵泡發育也就不好，子宮保暖才能促進卵泡發育，也可以有健康成熟的卵子排出。如果女性朋友平時有手腳冰冷的情況可能是宮寒導致的，喝一些生薑紅糖茶可以改善。
2、黑豆
等到月經結束後直到排卵期前吃一些黑豆，或者是喝一些黑豆湯，也可以喝黑豆豆漿來調理，吃黑豆燉豬蹄也有非常好的效果。因爲黑豆裏的植物雌激素豐富，能起到促進卵泡發育的功效。
3、糯米粥
通常女性排卵後體溫會變高，身體需要好好調理，如此下一次卵泡發育則會更好，女性體溫升高時喝一些糯米粥，熬粥時放一些黑豆，黃體功能不足能得到改善。
想要儘早能懷上小寶寶，健康的卵子排出是先決條件。因此，女性查出卵泡有異常時，可以通過吃上面這些食物進行改善。
