媽媽懷孕前的很多習慣，甚至是心情狀態，都可能影響到以後生下寶寶的身體狀況。所以，在懷孕之前，留出一段時間來進行良好的備孕準備也是有好處的。在此期間，很多活動都需要避免。那麼，懷孕前能喝紅酒嗎？
孕前避免喝紅酒。適量地喝一些紅酒，對於身體有一定的益處，可以降低心腦血管疾病風險等，但紅酒之中還是含有不少的酒精，對女性的卵子會有一定的損傷。若是孕前長期都有喝紅酒的習慣，積累的酒精比較多，也是可能造成胎兒畸形等問題的。
備孕期間，香菸和酒精是千萬要避免的，連二手菸也要儘量少接觸，以免影響寶寶。對於毒性物質、放射性物質以及輻射大的東西，也儘量不要去接觸，不然可能出現卵子質量低劣，從而影響寶寶健康。
有了懷孕打算後，夫妻雙方都應先去檢查身體是否合格，精子卵子質量是否過關，有無傳染疾病以及遺傳疾病可能高不高等。然後，養成良好生活的習慣，早睡早起，適當地運動，飲食上營養充足且均衡一些，多補充孕期需要的物質，比如葉酸和各類維生素等。
