對於男士來說，吸菸飲酒很正常，吸菸對於人身體的影響非常大，但是很多人還是抵擋不住香菸的誘惑，天天都會吸引，有些夫妻準備給家庭裏增加一個新的成員，知道吸引對於懷孕有很大的影響，但是又戒不掉，那麼備孕是不是不能抽菸？
備孕是不是不能抽菸
備孕期間是不能抽菸的，因爲男性吸菸的那些影響吧對男性精子的影響精子的生成主要分爲細胞增殖,分化,成熟等等，其中吸菸對精子的生成、成熟及畸形率都有着顯着的負面影響。並且研究表明，吸菸過多會導致精子畸形，同時會讓正常精子的數量減少。關於時間方面，精子生成的完整週期一般爲2到3個月，所以若在3個月內吸菸的話，則會對精子產生不良影響。
避免喝酒類、碳酸飲料類、咖啡類飲品，因爲這幾類飲品都是含有很強的殺精作用的，尤其是酒精成分和碳酸飲料的成分，對於殺精是很強的，還會引起整體精子質量的下降。
久坐會讓男士的上半身的重量會一直都處於腰部，而這樣就會阻礙血液循環，會讓睾丸散熱的能力出現異常，對於懷孕有很大的影響。
備孕是不是不能抽菸？備孕期間最好不要抽菸，而且也不要喝酒，菸酒對於懷孕來說都會有很大的影響，所以在備孕的時候要戒掉，這樣才能更好的確保健康受孕，懷孕，除了這些事情要注意，還要注意控制好自己的飲食，多方面的調理。
