我們現在很多男性其實在平時都有着抽菸的不良習慣，雖然知道抽菸對身體有害，但想要戒除煙癮並不容易，這在平時可能妻子也不會太反對，但如果想要備孕的話，很多當妻子的就會擔心老公抽菸會影響到胎兒，那麼，備孕期間老公能抽菸嗎？
備孕期間老公能抽菸嗎？
1、性吸菸者中正常精子的數量有所減少，平均減少10%左右。若每天抽菸達21支～30支時，畸形精子發生率顯著增高，抽30支以上者，則畸形精子發生率更高。吸菸時間越長，畸形精子也越多，而且隨着正常精子數目的不斷減少，精子活動力也會減弱。這不但會降低受孕率，會影響後代的質量。
2、丈夫吸菸的孕婦先天畸形兒出生率，比丈夫不吸菸者要高2.5倍左右。如果丈夫吸菸而又不迴避，孕婦也會吸入漂浮在空氣中的焦油和尼古丁。如果夫婦雙雙吸菸，胎兒則受害更甚。因此，如果夫婦計劃生孩子，就應該在懷孕前戒菸。
3、作爲準媽媽，首先自己不吸菸，同時也要力勸準爸爸不要吸菸，不去少去煙霧繚繞的娛樂場所，給胎中的寶寶提供一個潔淨的生活環境。
經常抽菸要怎麼補？
1、吃些富含維生素C的食物比如獼猴桃、橙子、西紅柿等，必要的時候也可以服用一些維生素C補充劑。
2、補充維生素E，富含維生素E的食物有菠菜、全麥麪包、雞蛋、堅果類、麥芽等，當然也可以吃些補充劑。
3、吃些含硒食物及鹼性食物。富含硒元素的食物有蝦、海藻、肝臟等食物，富含鹼性食物有海帶、茶葉、胡蘿蔔、黃瓜等食物。
可見，在備孕期間老公是不能抽菸的，所以如果想要孩子，男方應該注意開始戒菸，在戒菸成功後再進入備孕階段，這樣胎兒的質量才能得到更好的保障，如果在老公抽菸的情況下懷孕的話，也不要過於緊張，一定要注意做好產檢。
