在備孕期間的菸酒是必須要戒除的，因爲對於雙方都是沒有好處的，即使是啤酒也不要喝的，最好是在6個月以上就不要喝酒的，保持良好的作息習慣，飲食需要調整的，保持良好的心態的，下面就給各位講解有關備孕期間的健康知識。
一、備孕男性能喝酒嗎
男性喝酒過量的話，會影響精子的質量和數量，降低妻子懷孕的機率，並且即使成功受孕，也會大大增加孩子畸形的概率。而且對自身身體健康也沒有任何好處的。如果是經常酗酒的話，那對胎兒影響是極大的，因爲過多酒精會滲透到身體的各個器官，引起病變，甚至會影響神經系統，因爲酒精中含有刺激神經系統的乙醇，這就是爲什麼喝醉酒會耍酒瘋或者醉倒，這都是神經受到影響導致的。
二、備孕男性儘量不要吃什麼
1、現代的青年人學西方生活，特別喜喝咖啡，但經國外研究表明，咖啡中的咖啡因對男性生育有一定影響，尤其每天飲用過多時，其危害更大，所以要少喝。
2、過去飲中國的綠茶有益與人體健康，但近年來，茶葉農藥含量嚴重超標準，所以不宜過多飲茶。
3、若是要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前還要用開水燙一下，這樣做，維生素可能破壞了一些，但農藥的成分更少了，這對人體健康更安全。
4、一般的蔬菜要先洗乾淨，再放入清水中浸泡一段時間，然後再下鍋。
5、有皮的蔬菜也要先去皮，然後洗乾淨，再下鍋。可是很多年輕人圖省事，認爲經過加熱後，就沒有問題，實際錯了，不論怎麼燒，毒仍在菜裏。
6、雖然水果皮有豐富的營養，但果皮的農藥含量也最高，所以一定要削皮吃。
7、現在長得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，對精子生長有害，最好不要多吃。
上面就是關於男性備孕喝酒的有關問題的，絕對要戒除的，因爲菸酒對於精子的傷害是很大的，尤其是酗酒的，在備孕期間還要健康飲食的，一些東西不要去吃的，咖啡或者是濃茶等最好不要喝的，可以補充一些葉酸的，還有補補鈣的。
