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吃葉酸期間容易懷孕嗎

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吃葉酸期間容易懷孕嗎

我們知道葉酸對於胎兒的神經系統畸形有很好的預防作用,所以在懷孕之前是需要吃葉酸的,而有些人會覺得葉酸和懷孕之間有關係,他們認爲吃葉酸的話是比較容易成功受孕的,那麼,這種說法有沒有道理?吃葉酸期間容易懷孕嗎?

吃葉酸期間容易懷孕嗎?

1、吃葉酸是不影響懷孕的,一般並不會使懷孕的機率提高。

2、葉酸對育齡婦女和孕婦非常重要,葉酸缺乏的孕婦的畸胎髮病率是無葉酸缺乏的孕婦的5倍,如懷孕早期缺乏葉酸可引起胎兒神經管畸形。

3、當然如果沒有神經管畸形兒出生史的,而且不偏食的也可以不用服用。育齡婦女應在孕前三個月開始,每天服用400微克的葉酸可以預防胎兒神經管的畸形的發生。服用葉酸可以預防80%的神經管畸形兒出生,尤其是有神經管畸形兒出生史的更應該服用,懷孕3個月後就可以停用。

備孕期間怎樣補充葉酸?

1、孕婦經常補充葉酸,可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒齶裂(兔脣)等先天性畸形。所以需要在準備懷孕的前三個月和已經懷孕的前三個月服用孕婦葉酸。一共六個月時間。一般是建議藥物補充,臨牀上最常選擇的斯利安葉酸片。每天一粒就可以。

2、另外很多食物中也含葉酸的有:

(1)綠色蔬菜萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、青菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等;

(2)新鮮水果橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃等;

(3)動物食品動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類,如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等;

(4)豆類、堅果類食品黃豆、豆製品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等;

(5)穀物類大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等;核桃油裏也含有葉酸。

由此可見,吃葉酸與懷孕並沒有什麼直接的關係,吃葉酸的作用主要是用來預防胎兒畸形的,如果想要提高懷孕的機率,女性最重要的是要知道自己的排卵日是哪天,安排好同房的時間,現在有很多方法可以測排卵的,比如排卵試紙、B超監測等。

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