女性最親密的朋友就是大姨媽，因爲大姨媽的到了預示這身體的健康，如果身體出現了問題，月經就會提醒，有了婦科的問題，月經就會導致不來，或者是月經不調，導致月經增多等現象。那麼大姨媽流出肉塊是什麼？下面就和小編一起來了解一下。
大姨媽流出肉塊是什麼
這種現象是正常的，不必擔心。類似肉塊狀東西是脫落的子宮內膜。月經本來就是子宮內膜脫落與再癒合的過程，脫落的子宮內膜從陰道隨着經血排出也是正常的現象。有時候內膜會成小碎片狀，脫落時不會引起注意，有時成塊狀就會顯示出來。
月經期注意事項
1、經期間有的女生會腰部酸脹，習慣去捶打腰部以爲能夠緩解，其實千萬不能這麼做。這樣做反而會更加嚴重，會導致流血增多，經期延長的。
2、還有不適合穿緊身的褲子，會使局部的微血管受到壓力，從而影響血液循環。造成陰部充血水腫。所以經期間儘量穿寬鬆的褲子，舒服無壓力。
3、不適宜吃油炸食品。因爲受體內分泌的黃體酮的影響，經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細血管擴張，皮膚變得很敏感喲，吃油炸食品會給皮膚增加負擔，容易出現粉刺，痤瘡，毛囊炎還有黑眼圈。愛美的MM們，經期千萬不要吃油炸食品。
4、經期間千萬不能喝酒，經期間的女性體內解酒酶減少，飲酒易醉，肝臟負擔加重，會對肝臟造成比平日嚴重的傷害，女性一定要保護好自己，多注意。
5、經期間千萬不能有性生活，月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性行爲，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。女生要注意，男生也要知道。
6經期間不適合吃太鹹的食物，吃太鹹容易發生頭疼，情緒激動，容易生氣等症狀。也不適合喝濃茶和咖啡，容易刺激神經核心血管，以致產生月經疼痛，經期延長和經血過多等不適症狀。
大姨媽流出肉塊是什麼上面已經做出瞭解答。其實這是子宮裏面的垃圾，子宮的內膜脫落了，女性朋友不要擔心。月經期間會出現腰痠困，但是不要用手去捶打，這樣多月經是沒有利的，所以在女性來月經的時候，一定要注意上面的注意事項，以免讓月經遲遲不走。
