雖然說對於夫妻雙方來說，懷孕是一個很自然的過程，但是，隨着現在人們的生活水平的提高和經濟能力的改善，很多年輕的男女在打算要孩子的階段就會開始有意識地去做一些有利於備孕的事情了。下面，我們就來看看女人備孕需要注意什麼。
第一，女人備孕是非常有講究的，很多的事情都要知道該怎麼做才行。備孕首先，男女雙方應該去醫院做個全面體檢，看看身體是否有健康。
第二，男女雙方備孕前三個月應該戒菸戒酒，保持一個良好的心態，保持充足的睡眠時間形成一個規律的生活習慣。
第三，再者就是，女方要補充葉酸片，飲食方面要注意，不要挑食，各種營養都要補充。現在一般去醫院做個孕前檢查的話醫生都是可以領三個月的葉酸，是免費的由國家贈送，備孕前去做孕檢的時候可以領一盒吃三個月就剛好滿備孕期了。
第四，男女雙方應該合理安排同房時間，最好是在女性的排卵期間進行性生活，這樣可以有效地增加受孕機會。
第五，孕期間要注意保暖以防感冒、發燒頭痛等，到時候吃藥打針就會影響備孕，中藥，西藥都含有副作用的，日常生活中要注意如吃辣，喝酒，抽菸，手淫，吸毒等可樂、紅牛等含有激素的飲料都是不能喝，這些都是嚴重的影響備孕效果。
以上就是女性在備孕階段需要注意的事項，有條件的話可以在備孕前去醫院做一個檢查，看看身體狀況是否適合孕育孩子，另外一點就是，不要隨便服用藥物，如果有寶寶了，服用藥物容易對寶寶有負面影響的，甚至可能造成寶寶畸形。
