首頁 > 營養常識 > 營養 > 孩子感冒吃什麼好 孩子感冒後飲食建議2018

孩子感冒吃什麼好 孩子感冒後飲食建議2018

來源:親子百科網    閱讀: 1.98W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孩子感冒了之後媽媽們都不知道給孩子吃什麼好了,因爲想讓孩子快點好起來,不過孩子感冒應該吃什麼呢,本站小編就來說說吧。

孩子感冒了之後吃什麼比較好

孩子感冒吃什麼好 孩子感冒後飲食建議2018

當孩子的鼻子不通,咳嗽或者咽喉腫痛,吞嚥可能都會感到疼痛。這時,給孩子多喝水,可以稀釋痰液,或者讓孩子更容易把痰咳出來。但不要“止咳”,咳嗽是機體的保護機制,應該鼓勵孩子咳嗽,把痰排出來。或者給孩子願意喝的液體,比如蜂蜜水,含冰塊,適量的稀釋了的果汁都可以。

對於咽喉痛,溫水或者冰水都會比較舒服:溫熱的白水,熱(巧克力)牛奶,冰糕,冰果汁都行。生病的時候爲了鼓勵沒有胃口的孩子吃/喝下一些,不用太執着於“健康的”飲食標準,可以適當放寬一些,偶爾喝一些甜飲料也沒關係啦。

孩子感冒吃什麼好 孩子感冒後飲食建議2018 第2張

雞湯或者大骨湯也是不錯的選擇,可以再煮一些蔬菜進去。如果孩子願意可以吃點肉和蔬菜。

柑橘類飲料如果讓孩子的喉嚨更痛,那就別喝,如果喝着覺得沒問題,那就沒關係。喝什麼覺得舒服,喜歡喝什麼,每個孩子會有不同的感受。尊重孩子的感受。

妞妞平常就喜歡喝babyccino(寶寶版卡布尼諾,就是牛奶泡加可可粉,有時有少許巧克力),生病的時候,爲了鼓勵她喝“水”,我們會盡可能滿足她。牛奶營養豐富,但飽腹感比較強,如果孩子沒有胃口進食,但是願意吃一些奶製品,也可以補充一定營養和能量。涼涼的酸奶也是生病/咽喉疼痛時很好的選擇哦。

孩子感冒吃什麼好 孩子感冒後飲食建議2018 第3張

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食