孩子吃車釐子會不會有危險，關於孩子吃車釐子方面不少的大人會有疑問，那麼關於吃車釐子怎麼吃才健康呢，本站小編就來說說吧。
孩子吃櫻桃好處很多，但也有飲食禁忌，家長一定要了解清楚，給孩子“吃對”櫻桃。
《滇南本草》中就詳細羅列了吃櫻桃的注意事項：
“凡小兒勿多食，多食生熱發疳積。”
孩子不能一次吃太多櫻桃。櫻桃性溫，食用過量的話，孩子無法完全消化吸收，體內容易鬱熱生火，引起發熱、喉嚨痛、咳嗽等不適症狀。正在生病或者有食積的孩子不能吃。
“有寒火鬱熱及喘咳熱病者勿食，食之必劇。”
孩子有潰瘍、上火、咳嗽、哮喘等症狀時，不適合吃櫻桃，有這些情況說明孩子體內已經有熱了，再吃櫻桃相當於“火上澆油”，加重孩子病情。
“多食令人作嘔，發暗風，動溼熱，傷筋骨。”
櫻桃可以健脾，味甘酸，而酸入肝，櫻桃吃多了會讓肝氣旺盛，中醫認爲肝木克脾土，肝氣旺盛就會壓制脾胃，導致嘔吐，身體內部的病邪也被引發出來。
總結來說，孩子吃櫻桃的最大問題是 “上火”，但這個問題家長顧護到位完全可以避免。一是控制孩子吃櫻桃的量，每天吃10-20顆就可以;二是隨時關注孩子消化，避免積食引起生熱;已經積食的就不要吃。家長每天花“10秒判消化”，舌苔、口氣、大便、睡眠這4個方面是否正常，如果孩子出現積食，要及時消食導滯。
網上有個熱傳的消息，說櫻桃核有毒，吃5顆櫻桃核就能要人命，甚至有家長來問我：櫻桃有毒，是不是不能給孩子吃了?
這種說法就太誇張了。櫻桃核確實有毒，它裏面含有一種叫氰苷的物質，氰苷本身是無毒的，但被咬碎破壞後，可生成有毒的氫氰酸，大量食用後會引起急性中毒，造成窒息。
可是臨牀上，氫氰酸致人體中毒的劑量爲每公斤體攝取2毫克左右。假設每克櫻桃核含有50微克的氫氰酸，體重10kg的孩子，需要吃掉400g的櫻桃核纔會中毒，體重50kg的成年人，需要吃的2kg的櫻桃核纔會中毒。
因此，網傳“5顆櫻桃核要人命”的說法不科學，不可信。
果核裏含有氰苷，其實是植物的一種保護機制，防止自己的果核被吃掉，留下可以生長的種子。不單是櫻桃，其他如苦杏仁、亞麻籽也含有氰苷物質，且含量還比較高;蘋果、杏、梨、李子、枇杷等水果的種子裏也含有氰苷，不過含量略低一些。
家長再給孩子吃這類水果時，不要生吃果核，榨汁時注意剔除，不會有太大問題。
