很多孩子在飲食上有很多壞習慣，很多都是大人造成的，對孩子的成長有很大的不利。成年人的飲食壞習慣是什麼？
兒童飲食壞習慣有哪些方面
1、給兒童餵食
父母認爲兒童小，自願餵食，不能提高兒童的自立能力。
2、怕孩子吃不飽
父母總是擔心孩子吃不飽，追着孩子吃得更多，但不知道容易讓孩子抵抗飲食。
3、害怕孩子選擇食物
父母發現孩子選擇食物時，總是指正，讓孩子抵抗這種食物。父母下次可以改變花樣煮這樣的食物，讓孩子容易接受。
隨着孩子的年齡越來越大，運動量越來越子的成長需要更多的營養補充。孩子飲食上吃什麼好？有什麼樣的飲食禁忌呢
1、兒童在發育階段可以多吃含蛋白質的食物，肉類、鳥類、雞蛋、豆類。
2、適當補充礦物質、微量元素。
3、明目健腦的食物、枸杞、核桃等可以多吃。
4、多吃增強體質的食物，如蔬菜、水果等。
兒童飲食禁忌
1、少吃高脂肪高卡路里的食物，容易引起兒童肥胖。
2、每天的早餐很重要，要好好吃飽。
3、少喝飲料，特別是碳酸飲料。
