有些疾病隱藏在我們體內。雖然我們看不到外表,但體內器官中的內臟脂肪是導致慢性病的重要因素,尤其是肝細胞中隱藏的脂肪。在你的忽視下,有一天它可能會變成肝癌,嚇到你。
脂肪肝的危害
肝功能下降
我們知道肝細胞的主要功能是解毒和代謝體內的廢物。然而,如果如此重要的肝細胞被油積累,肝細胞的主要任務難以完成,我們所說的肝功能就會下降。
2、肝癌
許多人只關注重度脂肪肝,而不是輕度脂肪肝。事實上,在輕度脂肪肝中,如果肝臟繼續受損,如果在修復障礙時引起細胞突變,輕度脂肪肝也可能直接導致肝癌。所以一般來說,從脂肪肝到肝癌的過程實際上非常快,簡單的脂肪肝→脂肪肝→肝纖維化→肝硬化→肝癌。
3、高脂血症
高脂血症的發生與身體脂肪代謝異常有關。高脂血症與脂肪肝有密切的因果關係。高脂血症可能導致脂肪肝,但脂肪肝可能首先發生,然後導致高脂血症。無論原因如何,主要與油脂過多、肥胖和熱量過剩有關。
4、高血壓
由於血液脂肪酸和膽固醇過多,脂肪斑塊堆積在血管壁上,血管壁不僅會變厚變窄,還會失去彈性。因爲血管壁變窄,血液流經全身血管需要更大的壓力,導致高血壓。
中風,猝死
當血管壁變窄、彈性變差,會引起程度不等的血流速度變慢或是血流量不足,輕者引起疲勞、頭痛等症狀;嚴重的話,會造成血管阻塞,若發生在腦部爲中風,發生在心臟會引起心臟病、心肌梗塞或猝死。
什麼樣的人容易得脂肪肝?
1.長期大量飲酒的人
經常飲酒會傷害肝臟。酒精主要由肝臟分解和代謝。乙醛是肝臟的代謝物,可直接導致肝細胞變性壞死。飲酒量和持續時間與酒精性脂肪肝的發生直接相關。
太胖的人
顯然,肥胖者體內脂肪較多,容易導致肝臟脂肪堆積,使肝臟負擔過重。因此,肥胖者是脂肪肝的高發人羣。
3.不良飲食習慣的人
現在物質水平豐富,不能吃各種食物。許多人喜歡吃大魚、油炸、油炸等食物,攝入過多的高脂肪,從長遠來看,肝臟的新陳代謝負擔增加,脂肪肝。
營養不良的人
許多人認爲鍛鍊減肥太難了,所以他們選擇了減肥的方法。出乎意料的是,長期減肥會導致長期營養不良,肝臟脂肪積累,形成營養不良的脂肪肝。
由於工作性質不同,有些人經常坐在電腦桌前,通常沒有時間鍛鍊,久坐使食物難以消化,容易囤積過多的脂肪,也可能增加肝臟的負擔。
經常久坐的人