第一，腎氣虛
腎臟這個器官的位置在我們的腰部，主要效果是隱藏精氣，對身體的重要性不言而喻。如果精氣在五臟六腑中非常的充盈，那麼對於腦髓的發育也是非常有利的。如果身體出現不可思議的損失，身體就會失去滋養，主要症狀是表情疲勞、頭暈、記憶力下降、腰膝痠痛，小便次數也會增加，尿液表現更清澈，女性白帶也會變得更清淡，舌苔顏色也會變淡，脈象也會變得細膩。除此之外，如果腎氣虧虛，那麼腎就會不納氣，你會發現呼吸也變得更加的清淺。
第二，心虛
心主要關係到血脈的運行，隱藏神明。如果出現了心氣虛的情況，那麼就會導致血液循環受到影響，不僅導致精神不好，出現心悸、氣短的情況，稍微一運動還容易出現神情倦怠的狀況，另外舌苔的顏色變淡，脈象也變得更加的虛無力。
第三，肺氣虛
中醫認爲肺主要管理我們的氣，即呼吸，外部毛皮呼吸也屬於這個範圍。如果身體出現了肺氣虛的情況，那麼就會導致呼吸、體內的水液代謝等等就會受到影響和減弱，身體出現氣短、盜汗、咳嗽、氣喘已經胸悶等等症狀、除此之外，身體的抵抗力也會下降，增加了患有感冒的可能。
第四，脾氣虛弱
脾氣主要管理身體運輸和血液巡邏，身體脾氣虛弱，不能很好地改變食物，血氣也會出現赤字，主要症狀是食慾不振，胃腸不好，身體也會疲勞
