古人認爲“春天不吃肝”，春天是肝陽上升的季節，所以不應該吃“竹筍、雞等”的食品。春天來了，冬筍、竹筍相繼上市，竹筍味道鮮美，似乎很難忍受。
但是專家注意到竹筍性寒冷，光滑消耗空氣。她說，由於人有慢性病，氣虛多，竹筍消耗氣體，氣虛情況惡化，容易發病。臨牀上也發現吃竹筍容易咳嗽，咳血、哮喘復發。除了不宜吃筍外，雞也少吃爲妙。據專家介紹，雞動風幫助肝火，引起肝木亢進，多吃容易引起慢性肝炎和高血壓等疾病的復發。
菊花茶喝多了也會傷害肝臟
清明前後，請喝菊花茶。中醫認爲，菊花能疏風清熱，有平肝、預防感冒、降低血壓等作用。而現代藥理研究認爲，菊花有擴張冠狀動脈、增強心肌收縮力、改變心肌缺血的功用。菊花與桑椹同泡茶喝，桑椹有養血柔肝，益腎潤肺的作用，可以收到肝肺同養的效果。
