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油豆腐粉絲湯的做法

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「導讀」寒冷的冬天,最適合來一碗熱氣騰騰的粉絲湯了,既暖胃也暖心!油豆腐和粉絲可是絕佳搭配,油豆腐能吸收高湯的濃郁甘甜,一口油豆腐,再一口粉絲,即可便能俘獲吃貨的胃,那麼油豆腐粉絲湯怎麼做呢?下面我們就來了解一下油豆腐粉絲湯的做法!
油豆腐粉絲湯的做法
油豆腐粉絲湯的做法

若你是懶於下廚的吃貨,又不甘心一口泡麪一口水,那麼不能錯過這道快手美食——油豆腐粉絲湯,油豆腐易熟,搭配筋道的粉絲,10分鐘一碗熱騰騰的粉絲湯即可上桌,那麼油豆腐粉絲湯怎麼做好吃呢?下面我們來了解一下油豆腐粉絲湯的做法!

材料:油豆腐、粉絲、醬油、白砂糖、鹽、色拉油、大蔥

做法:

1、粉絲浸軟,取起切約2寸長;

2、雪裏蕻用清水浸約1小時(浸時水中加入少許鹽,使其迅速減鹹味),洗淨瀝乾水,切碎;

3、器皿內下色拉油15克,加入上湯3杯半或適量,老抽15克、白糖4克、精鹽適量(或用雞精1粒,水3杯代替上湯及鹽)調妥味;

4、高火10分鐘煮滾;

5、加入粉絲、雪裏蕻、油豆腐兜勻,高火10分鐘;

6、下蔥(切末)即可。

油豆腐粉絲湯怎麼做好吃

油豆腐粉絲湯要做得好吃,那麼就要掌握以下的一些烹飪小技巧!

技巧1、高湯可以是各種高湯,比如說骨頭湯、肉湯、雞湯,都行!實在沒有高湯的同學,就多加點雞精吧,或者超市有賣濃縮高湯,不過肯定不如自己熬的好啦。

技巧2、油豆腐又叫豆泡,超市豆製品櫃檯有賣,不怕麻煩的同學可以用大豆腐自制哦。更加美味。

技巧3、這個湯水基本上10分鐘內就可以搞定,粉絲不宜煮的太爛,這樣口感也不好,這道美食特別適合早餐或者宵夜哦。

油豆腐粉絲湯用什麼鍋煮

煮粉絲湯,就要有一口好鍋,那麼煮油豆腐粉絲湯用什麼鍋煮?首選是砂鍋!

油豆腐粉絲湯最好用砂鍋烹製。砂鍋受熱、散熱均勻,可長時間保溫,特別適合於烹製粉絲這類質地較老的食品。砂鍋的小火慢功、良好的保溫性,也使得做出來的粉絲湯湯美味鮮,極易消化。

那麼砂鍋怎麼挑選呢?

1、燒結程度好的砂鍋密度也高,聲音特別清脆,燒結程度不好的砂鍋則密度低,敲一下聲音有點沉悶;

2、同時還要看砂鍋的外形是否無裂痕、圓而均勻。

3、用硬幣或者鍋蓋輕敲鍋身,聽一下聲音是否清、亮、脆,也是不錯的方法哦。

油豆腐粉絲湯的營養價值

油豆腐粉絲湯美味,雖說它的食材平平無奇,但其營養價值也是不容小覷,下面我們就來了解一下油豆腐粉絲湯的營養價值!

1、油豆腐富含蛋白和多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵、鈣等微量元素的含量也很高。油豆腐可以吸收粉絲高湯的湯汁,口感和味道都十分好。

2、粉絲裏富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質,粉絲有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉絲本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人!

油豆腐粉絲湯的食材挑選

油豆腐粉絲湯要做得好吃,入味,食材的挑是關鍵!那麼油豆腐粉絲湯要怎麼挑選食材呢?

油豆腐粉絲湯的主要食材是油豆腐和粉絲,市面上的油豆腐多有摻假,那麼該怎麼辨別優劣呢?

摻雜的油豆腐內囊多而結團,優質的內囊少而分佈均勻。用手輕捏油豆腐,不能復原的多爲摻雜貨。將碘酒滴在油豆腐上不會變色,摻雜的米油豆腐則呈藍黑色。

那麼粉絲要怎麼挑選呢?好的粉絲手感柔韌、有彈性、粗細均勻、無並條。將粉絲或粉絲用熱水浸泡片刻再嗅其氣味。好的粉絲、粉絲的氣味均正常,無任何異味。質量差的粉絲、粉絲常帶有黴味、酸味。另外,優質的粉絲有以下幾個特點:細長,均勻,整齊,透明度高,有光澤,乾燥,柔韌,有彈性,無黴味,酸味和其他異味。

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