藍罐曲奇是曲奇中較受歡迎的一種，但價格較貴，這也使得不少人望之卻步。不過沒關係，我們有藍罐曲奇的做法，不花錢也能吃到美味的藍罐曲奇哦！
材料：低筋麪粉、蘇打粉、黃油、糖粉、椰蓉、葡萄乾
做法：1、葡萄乾洗淨泡開，用剪刀剪碎備用。
2、黃油放入盆中自然軟化，後加入糖粉攪拌至糖融化、黃油顏色變淺即可。
3、加入椰蓉、蘇打粉、低筋麪粉、碎葡萄乾，用手揉成小團。
4、取等量的小團分別捏成小餅狀，放到烤盤上面，上下火中層，180度，15分鐘左右就好啦。
方法是不是很簡單呢！有興趣的朋友們可以自己動手試試哦！健康又美味！
藍罐曲奇營養在曲奇餅的世界中，來自丹麥的藍罐曲奇可謂是大名鼎鼎了，金黃的色澤、濃郁的香氣和綿密的口感都能讓人心醉。每一款造型都宛如一件精緻的藝術品，令人稱奇。最令人欣喜的是，藍罐曲奇還含有一些營養成分，不是所謂的垃圾食品。
平均每100克的藍罐曲奇，包含碳水化合物58.9克，蛋白質6.5克，脂肪31.6克，膳食纖維0.2克，胡蘿蔔素0.9微克，煙酸1.3毫克，硫胺素0.06毫克，核黃素0.06毫克，維生素E6.04毫克，鈉174.6毫克，鉀67毫克，磷64毫克，鈣45毫克，鎂19毫克，鐵1.9毫克，錳0.29毫克，鋅0.31毫克，銅0.12毫克，視黃醇當量1.9微克，硒12.8微克。
即便如此，我們也不建議大量的食用藍罐曲奇，那樣對身體是全無益處的！
藍罐曲奇熱量平均100克的丹麥藍罐曲奇餅乾熱量是550大卡左右，不知道100克藍罐曲奇是多少的親，可以參考這些數據：一片丹麥藍罐曲奇大約是8克，熱量爲44大卡。
總而言之，藍罐曲奇的熱量是相當相當的高哦！因此喜歡吃藍罐曲奇的姑娘們要格外注意了，千萬不要爲了過嘴癮而忽略了減肥大計！
對自己身材非常有自信的姑娘們可以放心大膽的食用，不過也要注意不要吃得太過了，吃多了就會拼命的喝水，最後就不是上廁所的問題了，而是腹脹、消化不良等問題了。
怎麼辨別藍罐曲奇的真假因爲藍罐曲奇無比受歡迎，擁有着較高的經濟價值，故許多不法商家就想着賣假冒的藍罐曲奇，以便於從中牟取暴利。因此在購買藍罐曲奇以前，我們必須要掌握一些辨別的知識，分辨出哪些是正宗進口的，那些是假冒僞劣產品。
首先要知道的一點是，“進入我國的進口食品都必須有中文標籤的，上面需標明名稱、成分、原產地、保質期等等，無中文標籤商檢根本不會放行。”也就是說，進口的食品標籤是有嚴格的中文說明的，全身“洋文”的食品，可能涉嫌走私物品，是不允許在中國市場上銷售的。
其次，我們可以看所選購的進口商品上是否貼有激光防僞的“CIQ”標誌。“CIQ”是“中國檢驗檢疫”的縮寫，該防僞標誌是從2000年開始對檢驗檢疫合格的進口食品統一加貼的。
還可以向經銷商索要查看“進口食品衛生證書”，該證書可以說是進口食品的“身份證”，只要貨證相符，就能證明該食品是真正的“洋貨”。
藍罐曲奇和皇冠曲奇哪個好吃藍罐曲奇是丹麥本土生產的，皇冠曲奇歷史比藍罐曲奇悠久一些，不過產地不是丹麥本國的。
如今很多曲奇都不是丹麥產的，卻會標明“丹麥曲奇”，這是因爲它已成爲曲奇類產品的象徵，並不代表它就是丹麥產的，皇冠曲奇就是如此。
說到正宗，可能藍罐曲奇會更正宗一些，畢竟是丹麥土生土長的，很多人也表示正宗的藍罐曲奇會比較好吃。其實皇冠曲奇和藍罐曲奇的味道不相上下，只不過皇冠曲奇的奶香味偏重一些。至於說哪個更好吃，還是要視個人口味來定了總的來說是各有各有優點吧，每個人的口味不同，這種問題我們也沒辦法給出一個確切的答案。
