在市面上，五味子果實的銷量非常好，相信你一定很想嘗一嘗五味子茶是什麼味道的。下面就給您介紹一下五味子茶怎麼做，讓您在家裏也能自己動手製作這道具有極高的保健功效的飲品。
原料：五味子、冰糖
步驟：
①五味子果實用水洗淨，放入鍋中，倒入適量的清水；
②水開後轉小火，煮20~30分鐘；
③關火後，將煮好的五味子茶倒入容器中，拌入蜂蜜攪勻，待晾涼之後就可以飲用了。
五味子茶的作用五味子的果實具有非常高的藥用價值，自古以來就被用於入藥。那麼，五味子茶的作用是否也和五味子果實一樣呢？其實，五味子茶對於人體健康來說，是非常好的一個補品。
首先，五味子茶能夠很好地滋養五臟六腑，對於整個身體都能起到很好的保健作用。對於體虛的人來說，引用五味子茶可以有效地強身健體，補充元氣。
另外，引用五味子茶，可以起到止咳、止渴、生津的功效。五味子的辛味和苦味能夠補肺，酸味則可以收斂肺氣，因此，五味子茶對於呼吸器官有着極強的滋潤效果。而且還能有效地除去體內的燥熱，對於經常咳嗽、肺熱的兒童來說，也有着極佳的療效。
最後，五味子茶還有着益脾胃的功效，可以用來治療和緩解嘔吐、腹瀉等症狀。
五味子茶的副作用在現代，人們經常使用五味子來入藥、泡茶。經常飲用五味子茶，可以起到強身健體、治療失眠的功效。但是，五味子茶的副作用是什麼呢？其實，是藥三分毒，五味子茶是有一定的副作用的。
五味子有微量的毒性，能夠引起呼吸中樞的興奮，增加呼吸的頻率和幅度，對於患有呼吸系統疾病的人來說，要謹慎飲用五味子茶。
此外五味子茶還能引起胃酸增加、打嗝、胃燒灼感、腸鳴、噁心、嘔吐等症狀，如果是腸胃比較敏感的人，最好不要飲用五味子茶。
而五味子中毒的反應則表現爲發熱、頭痛、乏力、口乾舌燥等，嚴重的還會引起蕁麻疹等過敏症狀。這些一定要切記。
五味子茶能長期喝嗎五味子茶既有着極高的藥用價值，同時也有少量的毒性，那麼，五味子茶能長期喝嗎？您大可以放心，只要不出現過敏和不適的症狀，五味子茶長期喝是沒有問題的。
首先，在飲用五味子茶時需要注意，每天泡茶所使用的五味子果實的量最好不超過五兩，否則容易引起皮膚髮癢等一些過敏症狀。
另外，五味子具有收斂的作用，如果您是剛出現了咳嗽、出疹子等症狀，切不可着急飲用五味子茶意圖消除症狀，因爲這樣會導致體內的邪熱積壓，雖然暫時抑制了表面症狀，對身體反而造成更大的傷害。
而且，對於肝火較旺、胃脹泛酸水的人來說，也最好不要長期飲用五味子茶，因爲五味子中是酸味會加強這些症狀，長此以往傷肝傷胃。
五味子茶要加茶葉嗎有很多朋友在日常生活中就喜歡飲茶來進行保健，自然也就不會錯過五味子茶這道具有良好功效的飲品了。那麼，五味子茶要加茶葉嗎？其實，是完全不需要的。
其實，五味子茶中不但不需要加茶葉，反而加了茶葉會影響五味子藥效的發揮。五味子五行屬金，而茶又是陰性的，兩者相剋，如果放在一起飲用，不僅不能起到保健效果，甚至有可能適得其反。
但五味子也並不是不能和其他飲品或藥品一同飲用的。五味子有許多搭配方法，也能起到極好的保健效果。
例如，可以選擇五味子10克、地黃10克、地骨皮7克、菟絲子8克、茯苓15克、石菖蒲5克、川芎5克來一同煮成藥茶飲用，不僅能治療失眠，還能起到滋養肝腎、靜心安神的療效。
