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大米麪

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「導讀」大米和麪條是人們日常生活中較爲常見的食物,但是大米麪是什麼呢?相信大家對這個名詞會感到陌生吧?接下來,媽網百科爲各位朋友科普一下大米麪的相關問題,快來看看吧!
大米麪
大米麪是什麼

大米麪是什麼呢?它是不是和大米有關呢?答案是肯定的。其實,大米麪是特指由大米研磨而成的麪粉,又稱米粉。很多人以爲大米麪就是米線,其實它們是兩種不同的食物哦。

1、大米麪是將大米浸泡磨漿後製成的粉面,一般超市裏有賣。

2、新鮮的大米麪只在早上有售,因其無法曬乾存儲,所以保存時間不長。

3、大米麪長得有點像米線,但沒有米線那麼柔韌。對於臨海人說,大米麪可不是一般的面,並不像什麼米粉、手擀麪那麼稀疏平常,平常也難得吃一回。

大米麪怎麼吃

大米麪怎麼吃呢?其實大米麪和小麥麪粉的吃法是差不多的,不過大米麪的營養和口感都比後者好。大米麪最常見吃法是做成各種麪條、糕點。接下來,媽網百科爲大家詳細說說大米麪的吃法有哪些!

1、取適量的大米麪加入少許鮮酵母粉加水摻和得要稀一點,和好後,發酵大約1-3小時,氣溫低的季節時間要久一點,如同蒸籠包那樣發好面後,用手多用力揉搓,拍成面盆一樣的圓的扁平形狀,然後放籠屜裏蒸30分鐘,蒸熟後用刀切成片,即可食用,自然的大米清香味口感極好,還可切片油炸食用,比饅頭要好吃的。

2、將大米麪放少許水裏浸泡透,不要留有帶氣泡的米麪蛋蛋,待水燒開後,沸水氽入,開鍋幾分鐘後即成米麪糊糊,如果有香米麪或芝麻面摻入,味道更佳。

3、如果是自己蒸饅頭,可用溫水、蔥花、花椒麪、鹽少許將大米麪和好,拍成薄餅,將發麪也拍成薄餅,米麪餅捲入發麪團中,兩者之間要夾入生油,然後切成饅頭狀起鍋蒸熟,既美觀有可口,老少皆宜。

大米麪怎麼做成麪條的

大米麪麪條,特指由大米制成的粗麪條。與普通米粉製成的細麪條區別開來。普通米麪或稱米線都是講究面的細,而大米麪則反其道而行之,根根麪條如鐵絲一般粗細,成圓柱形,是浙江臨海市獨特的地方美食。那麼大米麪怎麼做成麪條的呢?我們來看看吧!

1、大米麪做麪條,需要向大米麪里加入適當的麪粉,不加絕對不可以。

2、大米麪和麪粉的比例不限,只要麪粉不少於大米粉的六分之一就可以,還要記得加蛋白,一個一個的加,揉一會兒加一點,揉麪時不一定用很大的力氣,但方向要一致,這樣面纔會勁道。

3、若是兩個人吃的量,揉麪的時間要在十五到二十分鐘左右。煮麪時,麪條漂起換小火,大米麪需要燉一會兒,一分半即可,這段時間可以加雞蛋,蔬菜等配料,加完後要蓋鍋蓋,時間到了之後加調料。食鹽不要放得太早,關火時放鹽都不晚。

大米麪發糕的做法

大米麪除了可以做麪條之外,還可以做成美味鬆軟的發糕。這麼說起來,大米麪還真是小孩子的福音啊!那麼,大米麪發糕的做法是怎樣的呢?媽網百科這就爲您解答!

原料:大米麪、白糖、酵母粉、熟芝麻均適量。

製作方法:

1、大米麪適量白糖加冷水調成稀糊狀,面水比例爲1:2。

2、隔水加熱,其間要不停的攪動,至到米糊出現顆粒狀的形態時即可

3、少許酵母粉用溫水調開,米糊溫度降到不燙手時,將酵母水調入調勻,倒入容器中密封發酵,天氣熱的話大概發五個小時就好了,看到米糊的體積變大,表面有好些魚眼泡時基本就可以了。

4、面上灑熟芝麻,開水上鍋,大火蒸25-30分鐘即可。

大米麪的營養價值

相信大家在看過前面關於大米麪的各種吃法和做法後,現在肯定是很想知道大米麪有哪些營養價值吧?大米麪的營養價值是相當豐富的哦,快來看看吧!

1、大米麪中含碳水化合物75%左右,蛋白質7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,並含有豐富的B族維生素等。

2、大米麪中的碳水化合物主要是澱粉,所含的蛋白質主要是米穀蛋白,其次是米膠蛋白和球蛋白,其蛋白質的生物價和氨基酸的構成比例都比小麥、大麥、小米、玉米等禾穀類作物高,消化率66.8%-83.1%,也是穀類蛋白質中較高的一種。

3、因此,食用大米麪有較高的營養價值。但大米麪蛋白質中賴氨酸和蘇氨酸的含量較少,所以不是一種完全蛋白質,其營養價值比不上動物蛋白質。

4、大米麪中的脂肪含量很少,稻穀中的脂肪主要集中在米糠中,其脂肪中所含的亞油酸含量較高,一般佔全部脂肪的34%,比萊籽油和茶油分別多2-5倍。所以食用米糠油有較好的生理功能。

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