酸奶酪作爲一種很好的養生飲品，如今已經越來越受到大家的歡迎。酸奶酪是牛奶發酵的衍生食品，酸奶酪在繼承牛奶所有優點的基礎上，發揮益生菌的獨特優勢，成爲更合適的保健營養品，對於消化不良的人或寵物有着不錯的治療效果。但是酸奶酪不是你想吃就能吃的哦，並且在吃的時候也有一些禁忌的事情是需要大家特別重視的。想知道酸奶酪的飲食注意事項有哪些，那就不要錯過下面的精彩內容了哦。
1、奶酪熱量較高，多吃容易發胖，另外在服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪；
2、吃奶酪前後l小時左右不要吃水果，因爲奶酪中所含的蛋白質與橘子中的果酸相遇後，就會發生凝固，從而影響人體對奶酪的消化與吸收；
3、酸奶酪也不適宜與鱸魚同食，會影響營養素的吸收。
