蜢子蝦醬不僅因其味道受到人們的喜好，還因爲其富含營養。那麼蜢子蝦醬的營養有哪些呢？
蜢子蝦醬中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素，適量食用對身體頗爲有益。
1、蜢子蝦醬富含的蛋白質。由於蜢子蝦醬的主要原材料是小蝦，而蝦中富含蛋白質，因此理所當然蜢子蝦醬中也富含蛋白質。吃蜢子蝦醬能補充人體所需要的蛋白質，然後保障人體新陳代謝的正常運行。
2、蜢子蝦醬含有維生素A。補充維生素A對人體的視力有着十分好的益處，對於常年在電腦前工作的白領媽媽們來說，可以適量食用蜢子蝦醬保護視力的哦。
3、蜢子蝦醬含有鈣。補充鈣元素，能促進骨骼發育，預防骨質疏鬆症。
4、蜢子蝦醬中含有鐵。補充鐵元素，可以預防缺鐵性貧血。
5、蜢子蝦醬中含有曬。補充曬元素，可以預防癌症的發生。
6、蜢子蝦醬中含有蝦青素。蝦青素是迄今爲止最強的一種抗氧化劑，被稱爲超級維生素e，蝦醬越紅說明蝦青素越多。
