西米是舶來品，並不是中國本土的產物，主產於印度尼西亞。而綠西米更是一種新鮮玩意兒。作爲甜品伴侶的綠西米本身沒什麼味道，但口感很有彈性，而且顏色很小清新，讓人看着很有食慾。喜歡吃綠西米的親們知道嗎？綠西米可是一種營養非常豐富的食物呢！下面我們一起來看看綠西米有哪些營養價值吧！
滋養肌膚。綠西米有使皮膚恢復天然潤澤的功能，喜歡吃綠西米的女性不僅有口福，邊吃還能邊變美哦！
健脾補肺。綠西米性溫，有溫中健脾，治脾胃虛弱、和消化不良的功效，多吃對脾胃虛弱和消化不良有不錯的治療效果。
增強體質。綠西米幾乎是純澱粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白質、少量脂肪及微量維生素B族，這些都是我們身體所需的營養物質，多吃能增強體質，提高免疫力。
