紅棗枸杞茶的食療功效

紅棗枸杞茶既然能被歸類爲養生花茶的行列，這就代表了其必有過人之處。那麼這個“過人之處”體現在哪裏呢？主要體現在以下紅棗枸杞茶的食療功效身上：

紅棗枸杞茶的食療功效一、可以增加食慾。因此對於脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用紅棗枸杞茶，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效。

紅棗枸杞茶的食療功效二、可以補血養顏。由於紅棗枸杞茶中的紅棗爲補養佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。由此可得，紅棗枸杞茶也具有補氣養血的功效。因此若你現在面黃肌瘦的話，不妨試試飲用紅棗枸杞茶，但不能天天飲用，最好隔天飲用。媽媽們，若想擺脫黃臉婆的稱號的話，不妨也試試紅棗枸杞茶吧！

紅棗枸杞茶的食療功效三、可以改善睡眠質量。紅棗枸杞茶具有養血安神的功效，因此若有睡眠質量不好的媽媽，可以在睡前適當飲用紅棗枸杞茶啊，可以讓你擺脫熊貓眼哦。