在養生之道中，喝茶也是養生保健的方法之一，茶的種類多種多樣，或清火或降壓或消脂，功效各不相同。新鮮荷葉泡水成茶同樣也有着很高的飲用價值。新鮮荷葉泡水喝的功效有哪些呢？喝荷葉茶對身體有什麼好處呢？我們不妨來詳細瞭解一下。
1、鮮荷葉茶中的荷葉鹼具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效；
2、鮮荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒。有便祕跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助；
3、鮮荷葉中的荷葉鹼能有效分解體內的脂肪，並排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。
4、鮮荷葉茶有降血壓，降血脂，減肥等功效，而且常喝荷葉茶對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。
