檸檬是一種非常具有藥用價值的水果，用新鮮檸檬片泡水喝對人體很有益處，很多人都喜歡飲用，但有人會問到，新鮮檸檬片泡水的功效與作用是什麼，孕婦能喝新鮮檸檬片泡水嗎？今天，讓小編爲大家解決疑惑，給大傢俱體介紹一下吧。
新鮮檸檬片泡水的功效與作用
1、美白護膚，檸檬含豐富的維他命C被美容界視爲製作美白護膚品的重要成分熱衷水果美容的女性檸檬更是其不可或缺的美容主角，除了富含豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命AB1B2，不僅有美白功效對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。
2、抗氧化防衰老，檸檬具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。
3、防治心血管疾病，喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因爲檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
4、防治腎結石，檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。
5、提高免疫力，檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
6、檸檬加上蜂蜜泡水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不適。
孕婦能喝新鮮檸檬片泡水嗎
孕婦可以適量的喝檸檬水。檸檬中富含檸檬酸對人身體有益，胎兒也會攝取營養，但是要適度，不要影響體內酸鹼平衡。
適量飲用檸檬水，對孕婦早期的孕吐起到很好的止吐效果，有益於孕婦安胎，還具有增進孕婦食慾的功效，
適量飲用檸檬水，能促進消化，增強腸道的蠕動，還有潤腸的作用，有效的防止孕婦便祕的發生。
適量飲用檸檬水，能夠防止出現妊娠高血壓的情況，還利於孕婦心血管健康。
適量飲用檸檬水，能夠提高孕婦自身的抵抗能力和免疫力，減少孕期感冒、發燒等症狀出現。
檸檬片泡水適合大部分人飲用，但如果有胃病或胃不舒服的人，小編建議儘量不喝或者少喝，因爲檸檬含有的成分會刺激胃部，引起胃酸分泌過多，可能會導致反胃噁心。所以大家要注意，即使有營養的食物，吃的時候也要適量，這樣才能更加有益於身體健康。
