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黃油曲奇的營養價值

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黃油曲奇的營養價值

黃油曲奇是一種營養價值極高的餅乾,其營養豐富,含有許多營養物質,適當的食用,對人體的健康有益。那麼。黃油曲奇有什麼營養價值呢?下面,大家就一起來看下。

黃油是奶製品之首,主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、膽固醇,還含有多種脂溶性維生素等。此外,黃油富含豐富的氨基酸、蛋白質、各種維生素和礦物質等營養成分,其還含有維他命、脂肪酸、醣化神經磷脂、膽固醇等成分。其可以爲身體的發育和骨骼的發育補充大量營養,是青少年不可多得的保健食材。黃油還富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

由此可見,黃油曲奇的營養價值很是不錯哦,建議大家可適量的食用哦,其能爲身體提供能量,也能爲身體補充營養,不失爲一款保健的餅乾哦。以上就是黃油曲奇的營養價值了,希望能幫到大家。

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