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熟薏米粉的食用禁忌

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熟薏米粉的食用禁忌

熟薏米粉雖然具有美白、祛溼等功效,但是其並不是完美無缺的,其也有禁忌。然而熟薏米粉的食用禁忌有哪些呢?主要有以下5點:

1、嬰幼兒禁忌食用薏米粉。由於嬰幼兒的消化系統還沒發育完全,因此不適宜吃薏米粉,若不小心吃了可能會導致消化不良或者拉肚子。

2、薏米粉即使能減肥,孕婦也不能吃。懷孕中的孕婦,如果沒有感覺溼氣很重的情況下,都最好不要食用薏米粉,因爲薏米粉還是帶有寒涼性質的。

3、高血脂的患者不能把薏米粉當藥吃。薏仁粉雖然有降低血脂及血糖的功用,但畢竟只是一種保健食品,不能當作藥品。所以有高血脂症狀的患者,最好是找醫生治療,千萬不可以自行食用薏仁來治療!

4、來大姨媽時期不能亂吃薏米粉。因爲薏仁粉會使身體冷虛,虛寒體質不適宜長期服用,所以正值經期的婦女應該避免食用。

5、消化能力差的人少吃薏米粉。薏仁粉所含的醣類黏性較高,所以吃太多可能會妨礙消化,對於消化吸收能力較弱的人儘量少吃或不吃。

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