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薏米粉的食用禁忌

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薏米粉的食用禁忌

薏米粉的主要成分是薏米,因此若想了解薏米粉的食用禁忌,那麼可以看薏米的食用禁忌,這兩者的禁忌是差不多的。下面來看看薏米粉的食用禁忌:

1、不適宜嬰幼兒食用。由於嬰幼兒的消化系統還沒發育完全,因此不適宜吃薏米粉,若不小心吃了可能會導致消化不良或者拉肚子。

2、孕婦禁吃。懷孕中的孕婦,如果沒有感覺溼氣很重的情況下,都最好不要食用薏米粉,因爲薏米粉還是帶有寒涼性質的。

3、不能當藥吃。薏仁粉雖然有降低血脂及血糖的功用,但畢竟只是一種保健食品,不能當作藥品。所以有高血脂症狀的患者,最好是找醫生治療,千萬不可以自行食用薏仁來治療!

4、經期女性避免食用薏米粉。因爲薏仁粉會使身體冷虛,虛寒體質不適宜長期服用,所以正值經期的婦女應該避免食用。

8、消化能力差的人少吃。薏仁粉所含的醣類黏性較高,所以吃太多可能會妨礙消化,對於消化吸收能力較弱的人儘量少吃或不吃。

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