首頁 > 營養常識 > 食材 > 腔骨燉豆角的營養價值

腔骨燉豆角的營養價值

來源:親子百科網    閱讀: 5.69K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

腔骨燉豆角的營養價值

我們沒吃一樣東西,都是爲了吃的營養,纔會去吃。那麼腔骨燉豆角這道菜的營養價值是怎樣的呢?接下來我們就和媽網百科一起來看看腔骨燉豆角的營養價值。

腔骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。

而且腔骨性溫,味甘、鹹,入脾、胃經,有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。兒童經常喝骨頭湯,能及時補充人體所必需的骨膠原等物質,增強骨髓造血功能,有助於骨骼的生長髮育,成人喝可延緩衰老。

據瞭解骨頭的營養成分比植物f生食物更容易被吸收,所以人皆可食,兒童和中老年人尤爲適宜。

四季豆性甘、淡、微溫,歸脾、胃經;化溼而不燥烈,健脾而不滯膩,爲脾虛溼停常用之品;有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化溼和利水消腫的功效;主治脾虛兼溼、食少便溏,溼濁下注、婦女帶下過多,還可用於暑溼傷中、吐瀉轉筋等證。

豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜。調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。

由此可見腔骨燉豆角的營養價值還是很高的。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食