秋天來了,扁豆的出現讓很多人開始流口水。怎樣做一道營養又美味的扁豆美食呢。下面,就來教大家扁豆怎麼做好吃。
「京醬燜白扁豆」
1、先把扁豆放入鍋中用小火進行乾煸,待豆角中的水汽煸幹後淋入少許油繼續煸炒,把扁豆煸炒至八分熟盛出備用。
2、鍋中放少許底油下入五花肉片煸炒,把肉片煸透出油後放入蔥薑末爆香。
3、加入紹興老酒和醬油炒勻,最後放入黃醬用小火煸炒。
4、把黃醬和肉片煸炒出香味倒入適量清水煮開。
5、接着,放入煸炒後的豆角炒勻,炒勻後蓋上鍋蓋燜制10分鐘。
6、待扁豆燜至軟爛後撒入少許白糖和味精提鮮最後用旺火把湯汁收幹盛盤即可。
「扁豆炒雪菜」
1、扁豆斜着切絲,蒜頭切碎備用。
2、將蒜頭放入熱油中爆香後放入扁豆,大火翻炒。
3、扁豆半熟時,倒入雪菜,翻炒。
4、放一點點水,加鹽和雞精,大火炒勻出鍋即可。