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大芋頭的適宜人羣

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大芋頭的適宜人羣

芋頭是很多人都很喜歡吃的一種食物,芋頭可以做出很多美味的美食,像是土豆泥就很受小朋友們的喜歡,但是吃芋頭也有需要注意的事項的。那麼大芋頭的適宜人羣有哪些呢?

1、特別適合身體虛弱者食用

2、對於有痰、敏性體質(蕁麻疹、溼疹、哮喘、過敏性鼻炎)者、小兒食滯、胃納欠佳、以及糖尿病患者應少食;同時食滯胃痛、腸胃溼熱者忌食。

3、芋頭忌於香蕉同食。

4、芋頭既可作爲主食蒸熟蘸糖食用,又可用來製作菜餚、點心,因此是人們喜愛的根莖類食品;

5、芋頭烹調時一定要烹熟,否則其中的黏液會刺激咽喉;

6、芋頭的黏液中含有一種複雜的化合物,遇熱能被分解,這種物質對機體有治療作用,但對皮膚黏膜有強的刺激,因此在剝洗芋頭時,手部皮膚會發癢,在火上烤一烤就可緩解,所以剝洗芋頭時最好戴上手套。



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