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哪些人適合吃板栗餅

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哪些人適合吃板栗餅

板栗餅口感香濃酥軟,是一款老少皆宜民間美食,一般人均可食用

老人和小孩可以吃板栗餅

因爲板栗餅比較軟糯,老人和小孩的腸胃比較虛弱,吃這種食品是很適合的。並且板栗餅也含有一些營養素,有利於人體健康。

孕婦可以吃板栗餅

孕婦的身體比較特殊,所以在飲食上要格外注意。孕婦雖然可以吃板栗餅,但是不能吃多,否則容易出現消化不良的狀況。並且板栗餅的含糖量比較高,孕婦吃多了容易患妊娠期糖尿病。

糖尿病人慎吃

但是,如果你是糖尿病患者,建議不要吃或者就是在醫生的指導下適量吃一些。因爲板栗餅中其實栗子的成分還是比較少的,並且栗子本身就有糖分,加上製作過程中也會添加糖,這樣就使得栗子餅中含糖量高了起來,而糖尿病患者需要控制糖分的攝入,所以不能多吃。

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