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豆豉

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「導讀」豆豉是中國特色的發酵豆製品之一,經過不斷髮展以及製作豆豉技術的提高,豆豉如今也成爲了人們喜愛的調味品之一了。很多時候菜餚添加了豆豉的味道變得特別不一樣,想自己嘗試一番嗎?關注媽媽網百科豆豉專區,教你豆豉魚的做法、豆豉蒸排骨的做法,靈活用豆豉,烹調出絕佳美味。
豆豉
走油豆豉扣肉

走油豆豉扣肉的做法非常簡單,大家在家裏也可以做出酒席裏常見的非常美味的走油豆豉扣肉。那麼走油豆豉扣肉大家都會做嗎?下面爲您帶來詳細的走油豆豉扣肉的做法!

1、用燒紅的烙鐵烙盡五花肉皮上的餘毛後,將肉放在冷水中刮洗乾淨;

2、鍋內加清水,放入五花肉煮至八成熟撈出,用淨布擦乾肉皮上的水;

3、趁熱將甜酒汁抹在肉皮上面;

4、炒鍋置旺火,放入花生油,燒至八成熱,將五花肉皮朝下入鍋走油,待肉皮炸呈紅色時起鍋;

5、再將五花肉放入湯鍋裏稍煮一下,見肉皮起皺紋即撈出;

6、將五花肉皮朝下放在砧板上,先切成10釐米長、1釐米厚的大片,再橫中切一刀,但不切斷;

7、接着將切好的五花肉皮朝下整齊排列在鉢中,剩餘的邊角肉成梯形排列鉢的邊緣;

8、然後均勻地放入精鹽、醬油、豆豉,上籠蒸至軟爛,取出翻扣在盤中即成。

怎樣做豆豉

豆豉是一種豆制食品,一般用黃豆或黑豆蒸煮以後,經發酵製成,多用於調味。豆豉是湖南、江西等地區的民間特產,豆豉也叫豆矢。怎樣做豆豉也是一個困擾很多人的問題,下面給您詳細介紹介紹怎樣做豆豉!

第一階段:制豆曲。將大豆(黃豆或黑豆)浸泡三天、:蒸透,平攤草蓆上三寸厚,用燈芯草覆蓋;三天後豆麪長滿黃色菌絲,將豆在水中浸泡,取出晾乾。此時,黴菌的酶水解大豆中的蛋白質,產生使豆帶苦味的物質,必須水泡去苦,但必須還保留很多酶。

第二階段:將豆曲拌上豆汁、鹽放入陶製的大缸中,用泥巴封口,在院子停放27天發酵,取出發酵的大豆,曬乾,蒸煮,攤曬,再蒸曬,反覆三次,三曬後即得成品豆豉。在此階段,真菌在厭氧環境下被抑制,而殘留的酶繼續分解大豆的蛋白質,產生乳酸菌,進一步抑制其他細菌生長;在反覆蒸曬中,芳香氨基酸被氧化變黑,賦予豆豉特有的色香。

淡豆豉的功效與作用

淡豆豉不僅是一種食材,它更重要的功能是一種藥材,與豆豉的區別就在於,普通豆豉是不能入藥的,而淡豆豉可以作爲一種藥材使用。淡豆豉的功效與作用主要表現在:

1、發汗解表

淡豆豉辛散苦泄性寒,入肺經,具有疏散宣透之性,既能透散表邪,又以能宣散鬱熱,發汗之力頗爲平穩,有發汗不傷陰之說。常用治外感初起,症見惡寒發熱,無汗,頭痛鼻塞等證。

2、宣鬱除煩

淡豆豉既能透散外邪,又能宣散肺胃之鬱熱。用淡豆豉,清宣鬱火,則氣機自然通暢,其症自會迎刃而解。

3、和胃消食

淡豆豉辛開苦降,寒能清熱,入胃經,則能和胃消食。如果出現脘腹飽脹,暖氣酸腐,不能食,大便不調,甚至黃疸,痞塊,膨脹,脈滑而緊盛的症狀,可以食用淡豆豉,使氣機得通,飲食得消。

4、清熱止痢

淡豆豉性寒能清熱,有清熱止痢的功效。如果出現大便次數增多而量少,腹痛,裏急後重,下粘液及膿血樣大便,這是因爲受溼熱疫毒之氣,內傷飲食生冷,積滯於腸中所導致的,就可以食用淡豆豉來緩解症狀。

5、安胎

淡豆豉性寒味甘,寒能清熱,甘寒則益陰。對於素體陽盛,或七情鬱結化熱,或外感邪熱,或陰虛生熱,熱擾衝任,損傷胎氣,以致胎動不安,症見妊娠期下血,色鮮紅,或腰腹墜脹作痛,心煩不安,手心煩熱,口乾咽燥,舌質紅,苔黃而幹,脈滑數。可以食用淡豆豉,滋陰清熱,涼血安胎。

豆豉魚的做法

“豆豉魚”以五香乾豆豉作配料,以辣椒、黃酒、姜粉等調料烹製而成,香味濃厚、偏鹹、偏辣,是湖北鄉土名菜之一。在家庭裏作下飯菜食用,在酒席上作調味菜和壓桌菜食用,很爲人們所喜愛。

做法一

製作食材:鯽魚750克、豬肉50克、豆豉70克、料酒25克、醬油10克、精鹽5克、鮮湯250克、白糖7克

製作流程:

1、將鮮鯽魚去鱗、鰓、內臟,清洗乾淨,然後下油鍋略炸一下撈起瀝油待用

2、豬肉與潼川豆豉合剁爲末。炒鍋內下油燒熱,放入剁好的肉未及豆豉末炒散,加入料酒、精鹽、白糖、醬油、鮮湯燒乾,撇去浮沫。放入炸好的鯽魚,燒10 分鐘,改用小火燜燒至汁濃魚熟時起鍋,晾涼待用

3、將晾涼的魚,用刀切成瓦塊形裝盤,淋上剩氽的汁即可食用。

製作關鍵:

1、魚不可炸制過久,皮硬即撈出瀝油;

2、醬油、白糖用量要少,成菜後不能吃出甜味;

3、收汁時,湯汁的多少要掌握適度,不可收的過於,以免糊鍋。

做法二

製作食材:青魚900克、黃酒5克、豆豉50克、鹽4克、小蔥5克、醬油25克、姜5克、白砂糖20克、辣椒4克、味精4克、 香油25克、花生油70克

製作流程:

1、將青魚宰殺治淨,片取淨魚肉剁成4 釐米長、3 釐米寬的魚塊,放入鉢內

2、魚肉內加入精鹽、黃酒、蔥段、薑片一起拌勻,醃製2 小時入味

3、幹豆豉放入碗內加入溫水,泡約半小時,揀去雜質洗淨

4、洗淨的豆豉放上幹辣椒粒,入籠以旺火蒸1 小時取出待用

5、炒鍋置旺火上下入花生油燒至七、八成熱時,投入醃製好的魚塊炸至金黃色撈出瀝油

6、將蔥段、薑片入鍋中稍煸,投入魚塊,加雞湯200毫升、白糖、精鹽和豆豉一起燒

7、等燒沸後,改用小火至魚塊軟糯,汁濃時加入味精,香醋、淋上香油起鍋裝盤即成。

豆豉的做法

豆豉一直廣泛使用於中國烹調之中。豆豉既可以拌上麻油及其他作料作助餐小菜,用豆豉與豆腐、豬排、鯪魚等烹製菜餚也是別有風味的。豆豉的做法有很多種,不同的烹飪方法能夠做出不同的豆豉風味,下面給大家介紹幾種家常豆豉的做法!

豆豉蒸排骨

食材:豬小排、紅辣椒、太白粉、油、青茶葉、豆豉汁、糖、大蒜、米酒、鹽、辣椒醬等

製作步驟:

1、將豬小排洗淨,用上述各種醃料醃15分鐘,豆豉和豆豉汁是這道菜的靈魂

2、加入太白粉拌勻,再淋上油1小匙攪勻

3、放入蒸鍋蒸半小時即可取出排盤,最後撒上茶葉即可。

豆豉鯪魚

食材:花生油30克、鹽5克、味精10克、胡椒粉少許、溼生粉適量

製作步驟:

1、豆豉鯪魚切粒,生薑去皮切末,蔥切花,鴨腎去外皮切花

2、燒鍋下油,放入薑末,豆豉鯪魚炒香,加入鴨腎球同炒至八成熟

3、待鴨腎球快炒熟時,再調入鹽、味精,撒放胡椒粉翻炒數次,用溼生粉勾芡撒上蔥花即成。

豆豉豆腐

食材:豆腐、油、蔥、豆豉辣醬、生抽、白糖、澱粉等

製作步驟:

1、豆腐沖洗乾淨切大小合適的塊;

2、鍋中放少許油,油熱後放入豆腐,小火煎至底面金黃

3、翻面,將另一面也煎至金黃盛出

4、鍋中放油,油熱後放入蔥花炒香

5、放入豆豉辣醬炒香,放入煎好的豆腐

6、放入生抽、白糖翻炒均勻

7、淋上一點水澱粉,大火翻炒均勻出鍋即可。

豆豉蒸排骨

以豆豉和排骨相互搭配而成的豆豉蒸排骨是一道營養價值極爲豐富的菜譜,它將豆豉的味道與排骨的營養價值相融合,採用“蒸“的烹飪技法,使得這兩種食材的營養價值都充分的體現出來,成爲人們餐桌上的一道家常菜譜。豆豉蒸排骨的家常做法如下:

做法一

食材:特級肋排、永川豆豉、紅椒、蔥、姜、鹽、白糖、生粉、油、海天金標蠔油、料酒、步驟:

1、排骨洗淨斬塊,加入醃料用手抓勻,醃製30分鐘

2、將豆豉剁成碎末;紅椒去蒂和籽,洗淨切成塊;姜蔥都切成末

3、往排骨內,依次放入豆豉、紅椒塊和蔥薑末,充分攪拌均勻

4、取一深盤,倒入豆豉排骨,攤平待用

5、燒開鍋內的水,放入豆豉排骨,加蓋開大火隔水清蒸30分鐘

6、取出蒸好的豆豉排骨,灑上蔥花,即可出鍋。

美味貼士:

1、永川豆豉是毛黴型豆豉,具有香味濃郁、滋味鮮美的特點,常用來燒製川菜,還可用來蒸排骨、肉餅或做豆豉魚。

2、豆豉要儘量剁成碎末,這樣豆豉排骨纔會更入味;豆豉的份量不宜過多,否則成菜會過鹹。

3、排骨要提前醃製入味,倒入豆豉拌勻後,便可下鍋清蒸,可使排骨帶有豆豉香味,又鮮美多汁。

4、豆豉排骨可直接下鍋,無需蓋上保鮮膜,讓水蒸汽滴入排骨內,使成菜湯汁變多,豉汁香濃,更好下飯。

做法二

食材:排骨、澱粉、豆豉、辣椒粉、醬油、糖、紹酒、蔥、姜等

步驟:

1、排骨斬成小塊,洗淨瀝乾水分待用

2、起油鍋,爆香豆豉、蔥、姜、辣椒,再加醬油、糖、酒調勻

3、將排骨與剛纔做好的調料加澱粉拌勻,放入蒸鍋蒸三十分鐘出鍋即可

美味小貼士:

排骨要純肋排,斬小一點香;豆豉和辣椒如果採用市場上買的“老乾媽”風味豆豉代用也可;如果不能吃辣的,可以使用蒜茸豆豉醬;不管怎樣一定要爆香蔥姜。

做法三

食材:豬肋排、豆豉、蔥、姜、大蒜、幹辣椒、生抽、料酒、白糖、雞精、鹽、油

步驟:

1、蔥蒜薑切片備用,排骨洗淨後,涼水下鍋燒至水開後撈出,洗淨浮沫

2、鍋中油約7成熱時,下蔥蒜姜、豆豉和幹辣椒翻炒出香味

3、蔥蒜姜、豆豉和辣椒炒好後,倒入焯好的排骨中,加生抽、料酒、白糖、雞精和鹽一起攪拌均勻,醃製1—2小時左右

4、口味淡的可以不用加鹽,因爲豆豉本身是有鹹味的,口重的可以少量加鹽

5、醃好的排骨放入蒸鍋中大火蒸50分鐘即可。

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