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紅菇排骨湯的營養價值

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紅菇排骨湯的營養價值

紅菇排骨湯的營養價值是什麼呢?紅菇風味獨特,香馥爽口。其味較之任何菇類無法倫比的鮮甜可口;並含有人必需的多種氨基酸等成分。排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。而紅菇與排骨搭配之後的紅菇排骨湯營養價值主要有以下幾方面:

1、紅菇排骨湯味清、性溫,有着開胃、止瀉、解毒、滋補等營養功效,經常食用還可以延年益壽。

2、紅菇排骨湯含有人必需的多種氨基酸等成分。

3、紅菇排骨湯含蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素B、維生素D、維生素E,並含有其他食品中稀少的尼克酸,微量元素鐵、鋅、硒、錳等。

4、紅菇排骨湯所含的蛋白質豐富且易於被吸收,有25%左右是溶於水中的,有50%左右是可以被人消化吸收的,只有25%左右不能被人體吸收。

5、紅菇排骨湯含有多糖類抗癌物質,有利於血液循環,降低血液中的膽固醇、抑制癌細胞轉移,同時對治療療急性脊髓視神經症也有一定的療效。

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