很多孕媽媽可能會擔心會不會不適合吃芝麻菜。答案是否定的，孕婦也是可以吃芝麻菜的。大家聽到芝麻菜，一定會聯想到芝麻，芝麻是一種比較熱氣的食物。其實芝麻菜是是生菜的一種，被稱爲火箭生菜。只是因爲它具有比較濃烈的芝麻香味纔會被稱爲芝麻菜，實際上它和芝麻沒有關係。在市場中也可以經常看到芝麻菜的出現。芝麻菜除了味道好之外，營養價值也是很高的，對人的身體健康也是很好的。它很有多種氨基酸和人類體內需要的微量元素，孕婦吃了也是有好處的，還可以防治癌症。食用的方法也有很多種，主要是吃嫩的地方，用來炒或者煮湯、涼拌都是不錯的選擇。
但是也要注意的是，一般人羣可以吃，健康體質平和質，溼熱體質，痰溼體質的人最適用，但是陽虛體質，瘀血體質的人就不適合食用了。
