玉米筍是一種營養價值非常豐富的食物。由於玉米筍有獨特的清香，口感甜脆、鮮嫩可口，很多人都喜愛吃，可是寶寶在飲食方面有一定的要求。那麼寶寶可以吃玉米筍嗎？
玉米筍含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質，營養含量豐富，6個月以上的寶寶是可以吃玉米筍。寶寶吃玉米筍有健齒的作用。玉米筍和芥藍搭配特別適合正在長牙齒的寶寶，下面就爲大家介紹這道菜的做法。媽媽們有空可以多炒給寶寶吃哦。
玉米筍清炒芥藍
主料：芥藍200克，玉米筍（罐裝）100克，
調料：白皮大蒜5克，鹽2克，江米酒8克，味精1克，香油1克，植物油30克。
做法
1. 芥藍洗淨，切段；
2. 玉米筍洗淨，切斜段；
3. 大蒜去皮，切末；
4. 將芥藍、玉米筍分別用滾水加少許鹽焯一下，撈出；
5. 芥藍、玉米筍入冰水中冷卻，撈起瀝乾水分；
6. 鍋燒至六成熱，放入30克油燒熱，爆香蒜末，放入芥藍和玉米筍翻炒；
7. 加入鹽、米酒和少許味精翻炒片刻，待菜炒熟，淋少許香油即可。
