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孕婦可以吃秋刀魚嗎

來源:親子百科網    閱讀: 1.9W 次
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孕婦可以吃秋刀魚嗎

孕婦在懷孕期間總會莫名其妙地想吃某一種食物,有時候,孕媽媽們也會想吃吃秋刀魚。但是,秋刀魚孕婦可不可以吃呢?關於這個問題,一般認爲秋刀魚營養豐富,但並不是每個人都適合吃秋刀魚。比如孕婦就是不適合吃秋刀魚的。因爲秋刀魚中含有微量的毒素,孕婦如果食用秋刀魚,會影響到胎兒。

除了孕婦以外,產婦和嬰兒都可以吃秋刀魚,不過因爲秋刀魚有細小的刺,所以給寶寶吃的話,建議做成糊,加入麪粉或玉米粉,做成餅。

一般人羣吃秋刀魚,做法則比較多樣化。將秋刀魚拿來蒸、煮、煎、烤都可以。最常見的秋刀魚烹製方式是將整條魚鹽烤,搭配白飯、味噌湯、蘿蔔泥一同食用。蒲燒秋刀魚是則另一種比較常見的烹製方式。現在,秋刀魚生魚片也開始逐漸流行起來。

媽網提醒:有些媽媽說,吃魚可以補充一定的營養,所以吃點秋刀魚無妨。吃魚確實是可以補充營養的,不過秋刀魚不太適合孕期食用,所以媽媽們儘量找其他的魚來吃吧!

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