哺乳期能吃茭瓜嗎

哺乳期是一個重要的階段，寶寶通過媽媽的乳汁來獲取營養，接受餵養，所以媽媽們在哺乳期所吃的東西就至關重要，已經經歷了懷胎十月的各種忌食，媽媽們生完寶寶以後肯定也忍...

能吃木瓜味甘性平，可以健胃消食、通乳抗癌，哺乳期間適當吃木瓜有助於身體恢復。...

能吃刺瓜是家常蔬菜，哺乳期產婦適量吃刺瓜對身體沒有副作用，反而可以補充維生素C等營養，但刺瓜不能多吃，否則容易導致身體及寶寶拉肚子。...

能吃哺乳期裏適量食用瓠瓜，能補充維生素等有益成分。但是在食用時，要注意挑選不苦的瓠瓜，並且要充分煮熟，以免引起中毒。瓠瓜可以用來炒蛋、炒肉片或煨湯等。...

能吃哺乳期間是可以吃瓜子的，但是因爲吃瓜子容易上火，而且對牙齒不好，所以別一次吃太多。新媽媽在吃瓜子的時候可以搭配一些降火的茶品飲料哦。...