哺乳期能吃南瓜嗎

能吃乳瓜能幫助產婦乳汁分泌，讓胸部更豐滿，還有消脂減肥的作用等，哺乳期適當食用乳瓜對身體有益。但哺乳期產婦不可以吃太多乳瓜，否則會引起寶寶腹瀉。...

能吃刺瓜是家常蔬菜，哺乳期產婦適量吃刺瓜對身體沒有副作用，反而可以補充維生素C等營養，但刺瓜不能多吃，否則容易導致身體及寶寶拉肚子。...

能吃處於哺乳期的新媽，是能夠吃節瓜的，而且做法多種多樣，無論是嫩瓜還是老瓜，都各有風味，嫩瓜肉質柔滑、清淡。老瓜和嫩瓜均可供炒、煮食或作湯用，但以嫩瓜爲佳。...

能吃哺乳期吃白瓜有減肥和減腫的功效，還能提高奶水的質量，所以哺乳期產婦適量吃白瓜對自身和寶寶都有好處。...

能吃茭瓜是常見蔬菜，含有一定的營養元素，哺乳期也可以放心食用，但每次不要吃太多，因爲茭瓜性偏寒。...