產婦能吃牛肉嗎

能吃牛肉中含有大量豐富的鐵質，它可幫助孕婦有效的預防缺鐵性貧血，在懷孕期間適量的多吃牛肉，還可以幫助孕婦提高免疫力。...

牛肉和羊肉是比較常見的肉類之一。經常食用牛肉和羊肉對身體有益處，具有滋補的作用。特別是在冬天是吃火鍋的季節，很多人都喜歡涮牛肉和羊肉。但是，孕婦是屬於特殊的...

冬季就是一個吃火鍋的季節，在冬季火鍋的主要材料就是牛羊肉，下着雪一家人圍在一起吃着火鍋是一個多麼愜意的事情，但是有一些人羣適不適合吃牛羊肉呢，今天小編要跟大家...

產婦的飲食一直都是一個非常熱門的話題，畢竟每天都有寶寶出生，寶寶出生後，產婦就要進入月子階段，在整個坐月子前，飲食佔了主要的作用。飲食對了，身體才能恢復得好。那麼...

孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍，而每100克的牛腱含鐵量爲3毫克，約爲懷孕期間鐵建議量的10%；含鋅量8.5毫克，約爲懷孕期間鋅建議量的77%，營養價值比一般天然食品高。...