如今很多孕婦在生寶寶的時候都會選擇順產的方式，畢竟順產恢復起來比較快，還不用擔心會有留疤的情況。就在順產的過程中會消耗很大的體力，因此在生完寶寶之後要補充足夠的營養才行，那麼產婦能不能吃牛肉燉蟲草花？
產婦是可以吃牛肉燉蟲草花的，就是要控制好食用的分量，切記不能吃的太多了。一般順產在產後一個星期就能吃點，當然要是屬於剖腹產最好等到半個月之後再去吃。另外，產婦吃牛肉燉蟲草花還有以下這些好處：
1、補鈣，由於在蟲草花裏面有足夠的鈣含量，因此適當吃點可以更好促進產婦鈣含量的吸收，這樣對寶寶也會有一定的益處，並且在一定的程度上還能預防骨質疏鬆。
2、增強抵抗力，對於剛剛生產之後的媽媽而言，很容易就會出現渾身沒有力氣，身體虛弱，或者腰痠背痛等情況。蟲草花是屬於很不錯的補品，可以在根源的部分去增強抵抗能力，還能改善產後體虛等問題。
3、改善頭暈，因爲在蟲草花裏面有蟲草素等成分，這些物質可以更好調理身體的環境，同時還能治療頭暈，腰痠背痛等症狀。
