首頁 > 營養常識 > 能不能吃 > 哺乳期能吃板栗嗎

哺乳期能吃板栗嗎

來源:親子百科網    閱讀: 2.63W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

哺乳期能吃板栗嗎

能吃

因爲板栗能補脾健胃、補腎強筋、活血止血,坐月子吃板栗可活血化瘀,促進身體恢復。處於哺乳期的媽媽餵奶,若乳汁較少,吃栗子可以幫助媽媽通乳。同時補充因餵奶流失營養元素,如鈣、鉀等。



食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食