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慢性膽囊炎飲食要注意什麼?慢性膽囊炎請記住這五個飲食原則

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急性膽囊炎若是一直得不到緩解的話會發展成慢性膽囊炎,雖然症狀並不是很明顯,但是會反反覆覆發作,影響了正常工作和生活,慢性膽囊炎患者飲食要注意哪些事項呢。

慢性膽囊炎飲食要注意什麼?慢性膽囊炎請記住這五個飲食原則

慢性膽囊炎患者飲食應注意什麼?

1、採用低脂飲食

攝入過多脂肪會刺激膽囊素分泌,導致膽囊收縮。慢性膽囊炎患者膽汁分泌已經出現了障礙,不能更好的消化和吸收脂肪,當高脂肪飲食的話會引起膽囊疼痛,所以要嚴格限制一整天對脂肪的攝入。每天的脂肪量不能超過20克,當患者的症狀減輕之後再慢慢的增加到40克左右。特別是嚴格限制動物性脂肪的攝取,可以用植物油代替動物油,促進膽汁的排泄,選擇花生油豆油和菜籽油等。

2、適量補充蛋白質

患者可根據自身病情程度調整攝取蛋白質,一般一天需提供50~70克蛋白質,補充足夠的蛋白質有利於肝細胞的修復和再生,但攝取過多蛋白質會刺激膽汁分泌,影響病變組織的恢復。儘量選擇含有高品質蛋白質的食物,如豆類、脫脂牛奶、瘦肉、蝦類和牛奶等。

3、低膽固醇飲食

慢性膽囊炎患者每天的膽固醇攝取量不得超過300毫克。不能吃含有高膽固醇的食物。例如動物內臟、蟹黃蛋黃、肥肉等。另外,適當限制熱量的攝取,維持正常的體重,對於正常體重的人來說,每天需要攝取2000千卡的熱能。

4、補充足夠的維生素

多吃富含維生素和礦物質的食物,維生素a保護膽管上皮增生,維持膽管內壁上皮的完整性,幫助膽管修復。維生素K對內臟平滑肌具有一定的止痛和解抽效果,可以緩解膽石症和膽管痙攣引起的絞痛。

5、合理補充膳食纖維

應多吃植物纖維素豐富的食物,刺激膽炎排泄,抑制膽固醇吸收,降低血脂,使膽固醇代謝處於正常狀態,減少膽結石形成的概率。食物纖維在達到利膽的效果的同時,刺激胃腸蠕動,幫助排便,使腸內有害物質迅速排除體外,減輕膽囊負擔。平時多吃植物纖維豐富的綠葉蔬菜豆類、水果粗糧、黑木耳等,

溫暖提示

患者每天至少保證1500毫升的水分攝取,稀釋膽汁,促進膽汁排出,防止膽汁堵塞,有利於膽道疾病的恢復。另外,每天至少要保證攝取300~350克碳水化合物,補充能量,保護膽囊和肝細胞。

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