慢性前列腺炎是老年男性的多發病。具有病程長、易復發等特點。因此，前列腺炎帶來的煩惱困擾的許多男性朋友。只要是男人，就希望自己在上廁所的時候，噴射出強勁有力的水流，而不是滴滴答答、就像水龍頭關不緊般、令人尷尬的細小涓流。爲了自己下半身的性福，及爲了老婆大人下半輩子的幸福，新好男人的你，飲食有哪些需要注意呢?
酒是一種有血管擴張作用的飲品，平時人們經常看到的所謂"一喝酒就臉紅"的現象就是酒精擴張面部血管的結果。前列腺當然也不例外。由於一些青壯年人有長期飲酒、甚至酗酒的習慣，患慢性前列腺炎就不容易治癒，即使治癒也非常容易復發。
吸菸對身體健康有害。雖然人們對吸菸的危害大多有所瞭解，其實，香菸中含有的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，也可以加重前列腺的充血。 美國國家癌症研究中心的最新研究報告指出，如果每天吃三份以上的西紅柿、綠色花菜、捲心菜這類水果蔬菜，就能夠有效地把男性罹患前列腺癌的風險減少近一半。植物裏的營養成份和特殊植物素能夠幫助身體進行更有效地清除廢物工作，所以有助於減少誘發癌症的毒素停留在人體內的時間;但是要特別注意的是，如果把植物的特殊成份加以提煉純化，變成健康食品的形態進行服用，就未必能夠發揮原有植物調節人體生理機能的功效了。 防癌食譜 如果想要利用蔬菜水果達到預防前列腺癌的保健效果，不妨試試下列的"防癌食譜": 1.早餐時，多喝一杯西紅柿汁。 2.午餐時，多吃一碗含有胡蘿蔔、捲心菜或綠色花菜的沙拉或水煮蔬菜。 3.晚餐時，多吃一份豆類，或是改吃五穀雜糧糙米飯。 4.肚子餓的時候，隨時吃一點蘿蔔嬰、小西紅柿，既不發胖，又可預防癌症。
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