小腿靜脈曲張是目前常見的腿部疾病，發病嚴重影響患者健康生活，小腿靜脈曲張有飲食禁忌。小腿靜脈曲張忌食哪些食物？
小腿靜脈曲張臨牀表現:
1、患肢經常感到酸脹、疲勞、疲勞。
2、患肢淺靜脈隆起、擴張、彎曲，甚至彎曲或塊狀，站立時更加明顯。
3、腫脹:踝、腳背出現輕微浮腫，嚴重者小腿下段也出現輕微浮腫。
小腿靜脈曲張不吃什麼食物？
油炸類食品中含有高量鉛對身體危害很大。我建議你不要吃。
燒烤類容易發生致癌物質，建議不要吃。
熱食和冷食同時攝取容易傷害肝臟是飲食的禁忌。
避免菸酒。喜歡菸酒，便祕會增加生病的概率。
通過以下方法緩解靜脈曲張的程度:
1、靜脈曲張患者可以做更高的雙腳運動，具體是躺下，擡起雙腳，超過心臟水平，保持膝蓋彎曲，躺下15分鐘左右，促進腿部血液循環。
2、穿長筒彈力襪長筒彈力襪穿腿後，可以使皮膚表面產生保護力，使曲張靜脈不向外膨脹，保護曲張血管。
3、靜脈曲張患者宜作爬行運動爬行運動簡單易行、男女老幼均會做，對上肢、腿、脊柱、腰、心臟功能都有幫助。而爬行運動不需要場地和設備，如能戴上手套和護膝，那就更好了。同時，要逐步進行，距離從短到長，速度從慢到快，注意時間安排，飯前飯後不要爬，不要影響消化。
4、靜脈曲張患者可每天快速步行4次，每次15分鐘，因爲在快速步行時，腓腸肌的運動加大，活動不斷，靜脈血管就象抽水泵一樣將積存在處於曲張狀態的靜脈中的血液往心臟方面提供。同時，由於局部微循環的加快，使曲張靜脈的新陳代謝也加快，靜脈也能較快恢復正常。
