人的一生當中，難免會遇到一些情況，尤其是疾病是很常見的，其中很多人都會出現靜脈曲張的情況，但是當人們出現小腿靜脈曲張之後，對於人們的身體有很大的影響，會讓人們很困擾，但是可以通過按摩來緩解，那麼現在就來了解一下小腿靜脈曲張怎麼按摩？
小腿靜脈曲張怎麼按摩
1、按摩下肢：坐位，伸直下肢，膝蓋下墊一個枕頭，兩手分別置於患腿的內外踝部，兩手合抱自下而上推磨2~3分鐘。每日1次。
2、揉小腿：坐位屈膝，雙手分別從腳背的兩側自下而上以畫圈圈的方式揉、捏、推、按患腿，做5~10遍。每日1次。
3、穴位按摩：用拇指、食指指腹在下肢的委中、陽陵泉、陰陵泉、三陰交、懸鐘、血海穴進行按揉，使穴位處出現酸脹爲度。每次選3~4個穴位，每個穴位1分鐘。每日1次。
靜脈曲張的病因
1、先天性靜脈壁薄弱和瓣膜缺陷：靜脈壁相對薄弱，在靜脈壓作用下可以擴張，瓣竇處的擴張導致原有的靜脈瓣膜無緊密閉合，發生瓣膜功能相對不全，血液倒流。瓣膜發育不良或缺失，亦不能發揮有效的防止倒流作用，導致靜脈曲張發病。
2、存在可導致靜脈損傷的疾病：深靜脈血栓形成後遺症是導致靜脈曲張的重要原因之一，深靜脈血栓形成後導致靜脈栓塞引起靜脈迴流障礙，導致淺靜脈代償性擴張，最終形成靜脈曲張。
小腿靜脈曲張怎麼按摩以上內容已經給出了答案，所以大家可以學習起來，因爲這樣纔可以讓人們的身體更好，同時在生活中，也應該避免一些不好的習慣，因爲很多方面都會造成靜脈曲張，同時患者確定患有靜脈曲張之後，首先不要緊張，應該及時治療起來，希望這些內容可以幫助到您。
