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哺乳期能吃蕎麥嗎

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哺乳期能吃蕎麥嗎

能吃

蕎麥爲粗糧,蕎麥中蛋白所含氨基酸全面,能增強免疫功能。蕎麥中的鐵、錳、鋅等微量元素和膳食纖維的含量比一般穀物豐富,能有效降低人體血脂和膽固醇,產婦可適量食用





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