我們吃葛粉一般都是沖水喝，其實葛粉的吃法有很多種，下面我們來看看葛粉的常見吃法吧，媽網百科給大家介紹以下3種。
1、泡葛粉
一次性倒進95度以上剛燒好的沸水約200 ml，然後不停的攪拌成半透明的糊。注意：飲水機裏的水是不行的哦，泡不起來滴。
將葛粉倒進容器中，加冷開水200ml倒入容器內，將其攪拌均勻，置於微波爐內90度以上1~2分鐘即可。
開火，用冷水把葛粉熬成半透明糊狀即可食用。
2、酸奶葛粉糊
準備酸奶一盒，還有冷開水攪散好的葛粉，把事先用冷開水攪散好的葛粉泡熟（半透明膠狀的糊）。
等到葛粉糊涼了，再取出酸奶並開封，把酸奶倒進葛粉糊裏並攪拌成完全混合狀。
3、葛粉涼皮
取60克葛粉泡熟（不要泡得太稀，做涼皮應使糊糊濃些）。
等葛粉糊自然冷卻，再放進冰箱冷凍一個小時（這樣做的目的是讓葛粉糊再硬些）。
將成塊的葛粉糊切成小塊或條，放在盤中。
取一小碗，放入鹽、味精、醋、辣醬、蔥花，香油，再加適量的涼開水，調勻澆在葛粉涼皮上，即可。
葛粉有副作用嗎很多東西都是吃多就產生副作用，那麼葛粉吃了會有副作用嗎？葛粉吃了會有哪些副作用呢？下面我們來看看葛粉有沒有副作用吧。
葛粉是天然的綠色食品，不存在任何副作用，可以放心食用的，而長期食用純天然綠色食品是不會對身體有任何傷害，除非是含有化學添加劑的食品哦！
葛粉食用之後是沒有副作用的，爲了更加健康，大家在挑選葛粉的時候記得購買純天然的葛粉，不購買便宜的假貨。
葛粉的作用與功效葛根內含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人蔘”之美譽。
根據科學測定，野生葛粉對人體擁有近百種的保健功能。因此，絕大多數人服食野生葛粉的目的不是休閒，更不是充飢，而是滋補養生。
葛粉，主要有解酒、降脂、降壓、降火、清熱解毒、昇陽解肌、解痙鎮痛、透疹止瀉、增加腦和冠狀血糖、改善腦微循環等功效，是防治高血壓、高血脂、冠心病、心絞痛、糖尿病、腦血栓、腸胃病等多種疾病的藥品的重要原料，同時對女性美容健身、豐胸等具有特殊功效。
葛粉多少錢一斤市面上各種價位的葛粉都有，但是有的是人工栽培，有的是添加了紅薯粉、馬鈴薯粉等，使葛根粉的成本降低，所以價格自然就低了。那麼葛粉多少錢一斤呢？
真正的純葛粉價格比較貴，一般都會遭100元一斤左右。那些價格比較低的，比如10元或者20元，都有可能添加了紅薯粉、馬鈴薯粉等。在中國國家權威認證的野生葛粉只有三家，太公山野生葛粉在第一位。
因此大家在購買葛粉之前，需要了解葛粉怎麼辨別真假，不能因爲價格便宜而買到假貨。
吃葛粉時要注意什麼雖然吃葛粉還是比較方便的，但是在食用的時候也要注意一些事情呢，特別是喜歡吃葛粉的女性朋友。那麼吃葛粉時要注意什麼呢？
服用期間忌食用刺激性食物，如：酒、可樂，咖啡、濃茶、辣椒、生薑、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣溫熱的食品（會影響服用效果）。
經期可以不必停服。多補充豆製品和奶製品，青椒、蕃茄、紅蘿蔔、豬尾巴，豬蹄，馬鈴薯，紅棗以及花生等堅果類，有空多做擴胸運動，配合適量的胸部按摩，堅持服用一定會達到滿意的效果。
