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葛粉怎麼吃

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葛粉怎麼吃

葛粉有很多功效與作用,對我們的身體健康大有裨益,那麼,葛粉要怎麼吃呢?怎麼做葛粉纔好吃,下面不僅介紹一下生葛粉的做法,還介紹一道色香味美葛粉炒肉菜式。

生葛粉

原料:生葛粉

做法:

1、準備野生葛粉一包、涼水、碗、勺子;

2、將野生葛粉倒於碗中;

3、先用少量涼水攪拌稀釋,充分調勻至無阻力感(涼水不宜過多);

4、緩緩倒入95度以上的開水,邊倒水邊用勺子不停的攪拌;

5、攪勻後的葛粉成半透明膠狀(若水溫過低,將呈乳白色糊狀,可倒入鐵鍋內或放置在微波爐中加熱成透明糊狀,即可使用);

6、可根據自己的口味調配需要的味道(如添加適量的白糖)。

葛粉炒肉

原料:葛粉25g,精肉200g,味精、辣椒適量,食用油100g,鹽適量

做法:

1、用等量的水將葛粉調溼,將肉切成絲;

2、鍋置旺火上,將油燒開,倒入調溼的葛粉,煎成薄片起鍋,切成條狀;

3、鍋置旺火上,將油燒開,爆炒肉絲,加入切好的葛粉塊及味精、鹽、辣椒,調勻裝盤而成。

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