首頁 > 營養常識 > 保健食品 > 桔梗怎麼吃

桔梗怎麼吃

來源:親子百科網    閱讀: 2.16W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
「導讀」桔梗爲桔梗科植物桔梗的根。桔梗爲多年生草本,生於山地草坡、林緣,有栽培。桔梗根呈圓柱形或紡錘形,長6至20釐米,直徑1至2釐米。表面淡黃白色,微有光澤,有縱溝紋、皮孔、及支根痕;頂端根莖長0.5至4釐米,直徑約1釐米,莖痕排列呈盤節狀。桔梗主要由藥用和食用兩種作用。在食用方面的做法也有很多種,常見的做法有拌桔梗等。
桔梗怎麼吃
桔梗怎麼吃

桔梗的質硬脆,斷面可見放射狀裂隙,皮部類白色,形成層環棕色,木部淡黃色。氣微,味微甜、苦。桔梗的做法有不少,下面看看媽網百科爲大家帶來的一種叫做桔梗鹹菜的做法。

主料:桔梗600克

輔料:芝麻35克

調料:鹽20克、醬油25克、辣椒粉5克、白砂糖15克、醋35克、大蔥25克、姜20克、大蒜(白皮)20克、香油10克、味精2克

桔梗鹹菜的特色:鹹辣酸甜,風味特殊。

1、將鮮桔梗洗淨,趁鮮時剝去外皮(幹了不易剝皮),撕成幾瓣,曬乾;

2、將幹桔梗放涼水中泡12小時,泡軟後撈出;

3、桔梗用木棒砸成絲狀,再放入涼水內泡12小時,以解除異味,撈出控幹水;

4、將桔梗絲放入盆內,加入鹽、醬油、白糖、醋、蔥薑末、香油、味精、辣椒麪拌勻;

5、 蓋嚴蓋,放陰涼處,醃透即可。

媽網百科建議,桔梗的性升散,凡氣機上逆,嘔吐、嗆咳、眩暈、陰虛火旺咳血等,不適宜食用。

怎樣醃製桔梗

對於桔梗的用法,除了中醫上被用作藥物外,也有的人會選擇食用桔梗,而醃製也是比較常見的做法。那麼醃製桔梗的具體方法是怎樣的呢?下面媽網百科帶大家一起來了解一下。

材料:桔梗250克

調料:辣椒粉20克,白砂糖10克,鹽15克,醋10克,芝麻10克,大蒜(白皮)10克

方法:

1、將桔梗去皮撕成和,拌入精鹽揉搓後用清水反覆衝幾遍至桔梗乾淨後,用鹽醃入味。

2、將洗醃過的桔梗擠去水分,放入辣椒麪、白糖、醋、精鹽、芝麻、蒜泥拌勻,裝入盤內即成。

醃製桔梗的特點:魯味菜,麻辣脆嫩,風味獨特。

媽網百科建議,在食用桔梗之前需要清楚自己是否適合吃桔梗,因爲不是所有人都可以吃桔梗的,例如本身身體已經有嘔吐、眩暈等症狀時,就不太適宜吃用桔梗,否則只會令症狀加重或者引起其他的不良反應。

吃桔梗需要注意什麼

桔梗在生活中比較常見到,一般會被用作藥用和食用兩個方面。而在藥用方面,一般任務桔梗具有宣肺祛痰,排膿消痛,行氣活血,止驚安神等作用。但是桔梗在食用過程中也是要注意一些重要的事項的,下面一起來看看媽網百科的講解。

1、陰虛久咳,氣逆咳血者忌用桔梗。

2、桔梗不能與白及、龍眼、龍膽等同食。

3、桔梗忌豬肉。得牡蠣、遠志療恚怒;得消石、石膏療傷寒。《藥對》

4、桔梗性升散,凡氣機上逆、嘔吐、嗆咳、眩暈、陰虛火旺、咳血等不宜用;胃及十二指腸潰瘍者慎服。用量過大易致噁心嘔吐。

5、桔梗服後能刺激胃粘膜,劑量過大,可引起輕度噁心,甚至嘔吐。胃及十二指腸潰瘍慎用,劑量也不宜過大。

6、桔梗桔梗皁苷有較強的溶血作用,故只宜口服,不能用於注射;口服後桔梗皁苷在消化道被水解而破壞,即無溶血作用。

桔梗的營養價值

桔梗的植物體內有乳汁,全株光滑無毛,一般的根粗大肉質,圓錐形或有分叉,外皮黃褐色。桔梗的莖直立,有分枝;葉多爲互生,少數對生,近無柄,葉片長卵形,邊緣有鋸齒;花大形,單生於莖頂或數朵成疏生的總狀花序;花冠鐘形,藍紫色或藍白色,裂片5。蒴果卵形,熟時頂端開裂,多年生草本植物。桔梗的營養價值比較豐富,因此桔梗更多的會被用作藥物,其功用也是非常的多。請看下面媽網百科的介紹。

1、除含糖量較高外,還含較豐富的維生素B1、維生素C以及多種桔梗皁甙、遠志皁甙、前胡皁甙和桔梗聚果糖等。

2、桔梗皁甙祛痰作用,並能降低膽固醇的含量,增加膽酸的分泌。此外還有解熱、鎮痛、抗炎、鎮靜等作用。

3、桔梗具有祛痰排膿等功效。可作爲咳嗽痰多、咽喉腫痛、肺癰吐膿等病症的輔助食療。

總的來說,桔梗味苦、辛,性平,歸肺經。一般認爲認爲桔梗尚有理氣、活血、消食、安神作用。

桔梗的功效與作用

中醫認爲,桔梗味苦辛、性平,歸肺經,因此被用來作藥物,主要可以針對咳嗽痰多,咽喉腫痛,失音,胸滿肋痛,痢疾腹痛,小便癃閉,肺癰吐膿等症狀。桔梗的用作藥物的用途非常多,下面看看媽網百科爲大家帶來的詳細介紹。

1、桔梗有祛痰、鎮咳、平喘作用。

2、桔梗的水和醇提取物均有降血糖作用。

3、粗提桔梗皁甙有抑制大鼠胃液分泌和抗消化性潰瘍的作用。

4、桔梗有抗炎和免疫增強作用。

5、桔梗有降低膽固醇作用。桔梗皁甙能增加膽酸分泌,降低大鼠肝臟中的膽固醇含量,增加類固醇的排出。

6、桔梗有鎮靜、鎮痛、解熱作用。

7、桔梗皁甙有局部刺激和相當強的溶血作用。

8、桔梗粗皁甙有降低血壓、減慢心率、抑制呼吸作用。

9、桔梗有抗菌作用,對多種球菌、桿菌及絮狀表皮癬菌有抑制作用。

10、桔梗有抑制腸管收縮的作用。

11、桔梗有利尿消腫、抗過敏、抗腫瘤作用。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食