羅漢果泡水喝雖然對咽喉有很大的好處，但是也不能經常喝、天天喝。因爲羅漢果的副作用是味道太甜，對於腸胃不太好的人來，是不適宜長期飲用羅漢果泡水的。
1、羅漢果是涼性的，所以本身體質寒涼的人喝羅漢果要注意。體質寒涼的人，建議最好不要喝羅漢果水，如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應爲限，可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復。
2、羅漢果味道太甜，易傷脾胃。羅漢果如用太陽曬乾的可以代茶飲，但不能長期代茶，如果是烘乾的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。
3、羅漢果泡水有通便作用，腸胃不好的人注意不要多喝，以免造成腹瀉等問題。
4、短期內飲用幹羅漢果泡水無妨，長期飲用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。
5、由於羅漢果甘、酸，性涼，女性在經期間要少喝或不喝羅漢果泡水最好。
